产后使用盆骨矫正带有用吗
有些新妈妈在生产后，为了恢复盆骨就选择了盆骨矫正带，那么这些“带子”真的可以有助于产后骨盆的修复吗?对此石家庄燕赵医院妇产科的专家提示，盆骨矫正带对恢复骨盆是有一定作用的，但是最重要的还是要坚持锻炼哦!……[详细]
更新日期:2014/4/28作者:佚名产后减肥的饮食原则一定要了解
减肥似乎已经成为一种时尚，对于新妈咪的减肥更是必不可少的，那么对于减肥的饮食原则您了解多少呢?不要因为不良的饮食习惯导致更多的麻烦哦!下面就赶快了解一下，新妈咪减肥需要遵循哪些饮食原则吧。 产后减肥的……[详细]
更新日期:2014/4/26作者:佚名过早催乳会对产妇健康不利
新妈妈遭遇奶水少的状况着实不在少数，有些妈妈过于着急催乳，就在宝宝出生后开始大量滋补所谓的“催奶”食物，但是专家提示，过早催乳对产妇的健康会带来一定程度的隐患，一起来了解。 拼命催乳催出乳腺炎 小凡……[详细]
更新日期:2014/4/26作者:佚名您会和宝宝沟通吗
有人说世界上最难的工作就是交际和沟通，更为难上加难的就是和孩子沟通，那么您知道日常生活中如何和宝宝进行沟通吗?如何打造一个好父亲或一个好母亲的形象，增进亲子关系呢?下面就为大家介绍有效亲子沟通的“LST……[详细]
更新日期:2014/4/25作者:佚名子宫快速修复的注意事项
生完宝宝，子宫会遭到预想的“走样”，所以为了尽快恢复产后的子宫，产妇们应该做到及时排尿、避免长期卧位和注意阴部卫生等，同时要及时做到让宝宝吸吮，从而促进子宫复原。 专家介绍，要想子宫很好地恢复，产妇要……[详细]
更新日期:2014/4/24作者:佚名盆骨康复的有效练习法
怀孕生宝宝是女性朋友一生中最幸福和伟大的时刻，在快乐到来的同时，盆骨康复也是新妈咪们要面对的一个“烦恼”，在此专家建议，产后新妈咪们可以酌情做些有利于盆骨康复的小运动，尽快恢复产前的身材，但是一定要注意……[详细]
更新日期:2014/4/23作者:佚名夏季新妈咪如何做月子
夏季的炎热对于新妈妈来讲，真是一个不小的挑战，那么对于夏季做月子的妈妈怎样可以过得舒适一点呢?夏季坐月子又有哪些注意事项呢?一起来看下文的相关介绍，希望可以对您有一定的帮助! 夏天坐月子的注意事项有哪……[详细]
更新日期:2014/4/22作者:佚名产后催乳妙方
许多新妈妈生完宝宝后都会遇到没有奶水的情况，有些妈妈的乳汁分泌不足，再加上宝宝吮吸的次数不够，就自然而然的放弃了，但是在此专家提示，如果增加宝宝反复吮吸的次数，对下奶也是有一定好处的，同时也可以吃些有助……[详细]
更新日期:2014/4/21作者:佚名锻炼双手可以让宝宝更聪明
谁都想要自己的宝宝聪明健康成长，现在的家长朋友们也越来越重视起亲子教育了，专家提示，对于宝宝的教育要进行科学的引导，不可拔苗助长，另外，手又被称为人体的第二个大脑，我们可以通过锻炼宝宝的双手来开发宝宝的……[详细]
更新日期:2014/4/16作者:佚名产后子宫收缩不良怎么办
生产后，准妈妈的子宫会造成一定的“伤害”，那么如果产后出现了子宫收缩不良怎么办呢?对此石家庄燕赵医院妇产科的专家提示，顺产的妈妈可以选择按摩治疗，从而加速子宫的收缩，同时我们还可以观察恶露判别子宫恢复状……[详细]
更新日期:2014/4/16作者:佚名产后盆骨带如何使用
许多新妈咪们生完宝宝就选择了收胃带、收腹带、盆骨带的“三件套”来帮助恢复体型，但是大家知道这些恢复工具的使用方法和注意事项吗?一起来了解一下吧。 产后盆骨带该怎么用? 1、顺产如何使用盆骨带 a、……[详细]
更新日期:2014/4/15作者:佚名产后护理的9大误区
许多新妈咪在坐月子期间为了能够快速的恢复身体状态，就多吃些清淡的食物，于是就在饭菜里放少量的盐，对此，专家提示，这是不太科学的，因为孕妇产后由于身体虚弱，是容易缺水和盐分的，另外长辈说的多吃鸡蛋也要适可……[详细]
更新日期:2014/4/14作者:佚名让你快速下奶的4个有效方法
没有给宝宝带来天然的“食品”?不要着急，首先要让宝宝多吸吮乳头，同时要对乳房进行按摩，另外下奶的食物不要忽略，期间最重要的就是要保持良好心态，这会促使体内的催乳素水平增高，从而达到快速催乳的作用哦! 产后催乳该怎……[详细]
更新日期:2014/4/12作者:佚名教育宝宝要从天性出发
每位宝宝都有自己的“天性”，专家提示，家长朋友们在对其进行教育时要注意因人而异，因为只有对宝宝进行适合的教育方式，才能达到宝宝健康成长的目标，也只有适合了，才会发挥正确的引导作用! 走近“天性” 宝……[详细]
更新日期:2014/4/11作者:佚名产后子宫恢复要学会观察和自助
专家建议，产后子宫恢复要自己下“功夫”，不仅要学会观察子宫的恢复情况，包括恶露的一些变化等，同时还要会一些自助法，确保产后子宫的有利恢复!具体的实施要点请看下文介绍。 一、子宫恢复——观察子宫情况 ……[详细]
更新日期:2014/4/11作者:佚名弹簧床对新妈咪骨盆恢复不利
据专家介绍，生完宝宝后大约70%的产妇骨盆不能自然缩回，这就意味着新妈咪要做好骨盆恢复的相关护理，其中弹簧床不应该出现在盆骨恢复期，另外如果适当的加以运动会对骨盆恢复很有利哦。 弹簧床让新妈咪坐立难安……[详细]
更新日期:2014/4/10作者:佚名产后如何恢复胸部
产后新妈妈们要做各种恢复工作，如骨盆修复、子宫恢复、身体恢复等，同时，胸部恢复也是不能忽略的，对此我们可以从饮食方面和运动方面等进行综合的护理，从而达到丰胸的效果。 石家庄燕赵医院妇产科专家提示，产后……[详细]
更新日期:2014/4/5作者:佚名催乳汤的做法
许多新妈妈在产后都会遇到乳汁分泌不足的情况，专家介绍催乳汤在一定程度上对乳汁分泌有一定的作用，那么根据乳汁分泌不足出现的各种症状，催乳汤的做法也不尽相同，一起来学习一下吧。 催乳汤的制作 【催乳汤的……[详细]
更新日期:2014/4/5作者:佚名产后子宫复旧不全的预防
各位准妈咪都知道，子宫修复是产后必修的功课，但是许多准妈咪还是担心产后的子宫不能全完恢复好，所以在孕期、产后都应注意一些细节护理，谨防产后子宫复旧不全的情况发生，那么具体有哪些要点呢?请看下文的详细介绍……[详细]
更新日期:2014/4/4作者:佚名