产后怎么预防子宫脱垂
许多产后的新妈咪们都出现了子宫脱垂的症状，对此，专家提示做好哺乳期的保健和产褥期的保健有利于有效避免子宫脱垂，同时专家提醒，事实上我们应该在孕期就开始做好护理，另外，正确处理分娩各产程等都可以降低产后罹患子宫脱垂的几率！【产后如何预防子宫脱……[详细]
更新日期:2014/7/30作者:佚名盆底肌训练 产后必修课
产后您进行盆底肌训练了吗？许多新妈咪生完宝宝后，所有的心思都放在宝宝身上，但是您知道吗？只有自己的身心健康了，才能更好的照顾宝宝，其中，盆底肌训练是各位产后妈妈的必修课哦，一起来进行相关的了解吧。【盆底肌，女人的性福“网”】“女人的健康和幸……[详细]
更新日期:2014/7/29作者:佚名“话多”家长打造聪明宝宝
有些家长觉得带孩子很麻烦，尤其是遇到一些问题的时候，不喜欢和孩子解释，总是利用直接的方法，如责备，大吼等，制止孩子的哭闹，而专家提示，多和孩子做沟通有利于打造聪明宝宝，相反，和宝宝接触少，沟通少，自热对宝宝的成长不利！【“话唠”打造聪明宝宝……[详细]
更新日期:2014/7/27作者:佚名新妈咪不要忽视腰酸背痛
许多生完宝宝的妈妈都会抱怨身材走样，殊不知，身材走样可以随着时间和运动锻炼而慢慢恢复，而腰酸背痛可不能轻视，如果时间久了不予以纠正会导致慢性疾病的发生，更加难以纠正！【新妈咪为何腰酸背痛】* 在床上给宝宝换尿片妈妈们在床上给宝宝换尿片，是最……[详细]
更新日期:2014/7/25作者:佚名催乳4大误区要避免
小吴生完宝宝后奶水不足，于是家人为了让其快速下奶，准备了许多营养丰富的催乳汤，而前来探望的朋友也为她带来许多补品，希望她快快能奶水多多，不要委屈了小宝宝……对此专家指出，虽然亲朋好友对小吴都是好意，但是这样的做法真的正确吗？一起来看他们走入……[详细]
更新日期:2014/7/24作者:佚名子宫为什么恢复的慢
当宝宝出生后，新妈咪们要对子宫呵护有加，才能够达到良好的恢复，那么为什么有的妈妈子宫恢复的很慢呢？这是哪些因素在作怪呢？一起来看专家对此的分析。【子宫为何恢复的慢？】1、胎盘或胎膜残留于子宫腔内。如果胎盘或胎膜剥离不完整，就会出现持续出血，……[详细]
更新日期:2014/7/24作者:佚名产后盆骨康复8建议
新妈咪们都会面临各种产后盆骨出现的问题，例如盆骨变宽、盆骨疼痛等，那么对于这些问题该如何解决呢？一起来看专家给出的建议，希望能够助您早日获得产后康复！【产后盆骨康复的8个建议】1、锻炼贵在坚持，每个人体质不同，有的人恢复得快，有的人恢复的慢……[详细]
更新日期:2014/7/23作者:佚名正确教育孩子的7建议
教育孩子是每位家长的责任，而对孩子来说，父母是孩子的第一任老师，所以亲子教育就显得尤为重要，那么您在与孩子交流沟通时应该保持什么态度呢？专家给出正确教育孩子的7建议。【正确教育孩子的7建议】1、吸收教育知识社会在变化，孩子的成长环境也在变化……[详细]
更新日期:2014/7/21作者:佚名产后如何预防出血
正常分娩后，新妈妈都会出现出血的现象，在此专家提示，产后流血超过500毫升就不是正常的出血，这时您就需要联系专业医师进行咨询和处理了，那么该如何对产后出血进行预防呢？【产后预防出血护理措施】（1）严密观察宫缩情况。产后出血多发生在分娩后2h……[详细]
更新日期:2014/7/21作者:佚名催奶食谱之猪骨系列
小静前些日子刚刚生下了7斤2两的儿子多多，但是，小静的奶水就是不多，小家伙一看到妈妈的奶头就哇哇大哭，仿佛知道没有“饭”一样，成了条件反射，这可急坏了一家人，专家提示可以下奶的食物很多：丝瓜、猪蹄、猪骨、鲫鱼等等，下面就先为大家介绍几种催奶……[详细]
更新日期:2014/7/18作者:佚名子宫恢复不良有哪些表现
专家指出，子宫的恢复需要一段时间，要了解子宫复旧是否正常，就必须每日同一时间检测子宫宫底的高度，同时还需要观察阴道分泌物即恶露的多少、颜色及气味，如果子宫长时间还不能得到恢复，就应该就诊治疗了。【子宫恢复不良有哪些表现】检查前产妇排尿，先按……[详细]
更新日期:2014/7/18作者:佚名对付产后盆骨变大：正确的运动是关键
小柳自从生完宝宝后，就感到自己的腰身如论如何也比不了产前了，她觉得自己的盆骨实在是变得太大了，难道这宽大的盆骨再也回不去了吗？对此，专家建议小柳做做运动，产后如何缩盆骨？正确的运动很有必要！一起来了解。【产后盆骨变大的苦恼】对于部分都市女性……[详细]
更新日期:2014/7/16作者:佚名不要和孩子说的10句话
现在家长都重视起孩子的早教，但是许多家长只是有这个意识，但是在具体的行为中还是延续了自身的一些习惯，反而没有达到良好的引导效果，那么下面就了解一下哪10句话是对孩子的“禁语”！【亲子沟通的10大“禁语”】1、“你今天在学校怎么样？”不要提过……[详细]
更新日期:2014/7/15作者:佚名产后皮肤松弛怎么办
产后妈妈们生完宝宝后会出现各种各样的“变化”，其中皮肤松弛着实让新妈咪的头疼，那么一旦皮肤一旦松弛我们该怎么办呢？有没有什么好的方法可以恢复呢？希望下面的5点建议可以帮到您！【缓解皮肤松弛的方法有哪些】1. 适当喝水：人体组织液里含水量达7……[详细]
更新日期:2014/7/14作者:佚名产后催乳食谱二则
一说的催乳，大家想到的就是饮食，如鲫鱼、猪蹄等，下面就为大家推荐两款可以催乳的食谱，希望可以帮助缺乳妈妈尽快实现开乳的愿望，更希望您的宝宝可以健康茁壮的成长！【推荐：催乳的食谱二则】一、奶汁鲫鱼汤原料：鲫鱼1－2尾、冬瓜、葱、姜、盐少许。制……[详细]
更新日期:2014/7/12作者:佚名剖腹产妈妈如何恢复子宫
无论是顺产妈妈还是剖腹产妈妈都会面临子宫修复的功课，那么对于剖腹产妈妈来说产后子宫会有哪些变化？有没有什么好的方法帮助恢复呢？一起走进下文的相关介绍。【剖腹产妈妈的子宫变化】1、子宫收缩：因为怀孕而扩张的子宫在产后4~6周时恢复到原有的状态……[详细]
更新日期:2014/7/11作者:佚名恢复完美骨盆三部曲
许多产后妈妈都遭遇了盆骨变形的问题，觉得时下最流行的辣妈一族估计与自己无缘了，对此专家提醒，如果您想重新打造完美骨盆，下面的三部曲可以助您一臂之力，让您轻松加入辣妈一族！【盆骨康复三部曲】一、行为纠错1. 少穿高跟鞋：高跟鞋可以使我们的脚背……[详细]
更新日期:2014/7/11作者:佚名如何培养“劳动小能手”
在家长重视孩子教育的同时，也不能忽略培养宝宝做家务的好习惯，这不仅可以锻炼他们的劳动能力，更能培养他们懂得替爸妈分享劳动的爱心，让宝宝真正一名有爱心的劳动小能手！【“家务活”亲子游戏推荐】任务1：收玩具可将玩具桶或收纳箱（盒）分类编号，如此……[详细]
更新日期:2014/7/10作者:佚名产后“瘦身”饮食秘籍
许多女性生完宝宝后，看着自己一身的“赘肉”就郁闷，那么怎么办呢？下面就请专家为大家推荐几款产后的“瘦身”饮食秘籍，助您能够早日恢复身材，做个名副其实的“辣妈”一族！【产后“瘦身”饮食秘籍】一、青木瓜肋排汤做法：1. 肋排切小块，用滚水汆烫。……[详细]
更新日期:2014/7/5作者:佚名