如何看恶露判断子宫复旧情况
产后子宫的复旧是每位新妈咪必须要做的功课，那么如何判断自己的子宫恢复情况呢？专家提示，可以通过观察恶露来对子宫恢复程度做初步的判定，一起来了解。 ……[详细]
更新日期:2014/6/12作者:佚名正确的骨盆收缩运动很重要
产后妈妈的骨盆变大是一种常见的现象，那么如何可以做到有效的骨盆收缩呢?专家建议，产后的运动必不可少，但是盲目的运动肯定是无济于事，相反，可能还会有适得其反的效果，所以，专家推荐下面两种骨盆收缩的锻炼，让……[详细]
更新日期:2014/6/10作者:佚名适合周岁内宝宝的游戏
和谐的家庭，气氛异常重要，俗话说：“家和万事兴”，对于和谐的家庭来说，沟通是前提，感情是基础，那么您该如何和宝宝建立起良好的沟通和感情呢?专家提示，这需要从小做起，下面就为大家介绍一下家长与周岁内宝宝的互动游戏，让您在开发宝宝智力的同时，建……[详细]
更新日期:2014/6/9作者:佚名哪些水果可助产后妈妈恢复
对于生产后的妈妈应该时刻做好相关护理，确保身体的尽快恢复，那么在饮食上面，产后妈妈也不应忽略，例如产后的女性朋友们可以多吃些有助于恢复的水果，如奇异果、榴莲、苹果、木瓜和橄榄等。 有助于产后妈妈恢复的……[详细]
更新日期:2014/6/9作者:佚名如何做好乳房的护理
母乳喂养对于婴儿来说，是最天然的营养物品，因此，专家建议产后妈妈要多多加强乳房的保障和护理，确保婴儿可以顺利的进食，那么对于乳头内陷和乳头皲裂该怎么办呢?一起来看专家给出的意见和建议。 乳房的护理该怎……[详细]
更新日期:2014/6/7作者:佚名哪些因素影响着子宫复原
专家建议，我们只要了解了哪些因素可以影响子宫的复原，就可以更有针对性的做好子宫恢复的“工作”，积极做好各项相关护理，确保子宫早日恢复往日的“模样”，具体内容请看下文的介绍。 影响子宫复原能力的因素 ……[详细]
更新日期:2014/6/7作者:佚名产后盆骨疼或许是缺钙
有些产妇产后会出现盆骨疼的现象，对此石家庄燕赵医院妇产科的专家提示，这可能是缺钙导致的，此时您应该去医院做相关检查，酌情补钙，同时也可以做一些产后盆骨疼痛的相关护理，缓解不适。 专家提示，产后引起的骨……[详细]
更新日期:2014/6/5作者:佚名早教遵循8要点
现在早教盛行，那么早教到底对孩子有益吗?对此石家庄燕赵医院妇产科的专家提示，无论什么样的教育方法，只要科学，适合孩子的成长规律，都是有益的，那么对于早教我们要遵循以下8个要点，否则，只会达到适得其反的效……[详细]
更新日期:2014/6/4作者:佚名产后哪些食物不能吃
生产对母体来说非常伤“元气”，所以在做月子期间一定要万分小心，不要落下“病根”，专家提示，在做月子期间有些东西是禁止食用的，而且不同体质的产妇需要注意的事项略有不同，产妇需要进行相关的了解，确保尽快恢复……[详细]
更新日期:2014/6/4作者:佚名宝宝不认妈妈奶头怎么办
大家都知道母乳喂养是最好的方式，但是最近陨女士遇到了一些麻烦，她刚生出的小宝宝并不认她的奶头，只要陨妈妈一喂宝宝，孩子就哇哇大哭起来，对此陨女士很是不知所措，孩子不认妈妈奶头怎么办呢?一起来看石家庄燕赵……[详细]
更新日期:2014/6/2作者:佚名产后吃什么能促进子宫收缩
专家提示，产后想要促进子宫收缩，可以多吃一些牛奶、豆浆、藕粉、面片、小米粥、糯米粥和花生粥等，产后2-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食，同时不要吃过多油腻之物，如鸡、猪蹄等，产后7天后可以根据以下……[详细]
更新日期:2014/6/2作者:佚名适合下腹肥胖型女性的盆骨操
对于盆骨练习和恢复，也要根据自身情况和体型而定，这样才能达到最佳的恢复效果，那么对于下腹肥胖型的女性朋友们该如何做盆骨修复操呢?首先还是了解一下您是不是下腹肥胖型的呢，下腹肥胖型女性有什么特点? 您是……[详细]
更新日期:2014/5/29作者:佚名了解亲子瑜伽
现在大家都很注重亲子教育，说到亲子教育的方法有很多种，但旨都在于孩子进行沟通和互动，那么您知道亲子瑜伽么?亲子瑜伽适合多大年龄的孩子练习?现在就赶快来了解一下。 亲子瑜伽是指适合儿童与家长共同参与的体……[详细]
更新日期:2014/5/28作者:佚名女性产后可以做阴道紧缩术吗
许多产妇生产后会觉得产道松弛、阴道口变大或阴道前壁外翻等状况，这对产后妈妈的生理和心理都造成一定的影响，所以总有人咨询，女性产后可以做阴道紧缩术吗?对此石家庄燕赵医院妇产科的专家说，当你感觉到自己的阴道……[详细]
更新日期:2014/5/28作者:佚名如何自测产后子宫恢复情况
许多新妈咪一直在做子宫恢复的“工作”，但是自己却不知道子宫到底恢复的怎么样了?对此，石家庄燕赵医院妇产科的专家提示，我们可以试着做做子宫恢复的自测，如果发现异常异常，请及时到正规医院进行就诊咨询。 了……[详细]
更新日期:2014/5/26作者:佚名按摩乳房对奶有很大帮助
新妈妈如果奶水不足，大家都会想到中药、想到食补等一些常见方法，但是专家提示，如果进行正确的乳房按摩，不仅利于产后下奶，还对乳房健康非常有利，赶快来了解一下乳房按摩的方法吧。 专家提示，妈妈们掌握一些正……[详细]
更新日期:2014/5/25作者:佚名产后盆骨康复的指导意见
由于妊娠的原因，会使女性朋友们的骨盆“走样”，对此，专家提醒，产后一定不要忘记“修”盆，让自己的身体快速恢复健康，减少其他疾病的袭来，那么产后骨盆如何恢复呢?一起来看相关介绍。 产后如何修复骨盆 专……[详细]
更新日期:2014/5/25作者:佚名学习与孩子的沟通技巧
与孩子沟通是门“学问”，许多爸妈没有耐心，或者抓不住孩子的心理，无法和孩子进行有利的沟通，在此，石家庄燕赵医院妇产科的专家为您提供一些与孩子交流的技巧，希望对家长朋友们有帮助。 家长与孩子的沟通技巧有……[详细]
更新日期:2014/5/23作者:佚名产后如何进行安全套避孕
安全套避孕成了现在避免“意外怀孕”的大众青睐对象，那么在产后避孕如何使用安全套?遇到哪些意外情况需要马上停止性交呢?一起来看相关的介绍。 产后避孕：安全套 目前，在各种避孕措施中，男用安全套仍然是效……[详细]
更新日期:2014/5/23作者:佚名