产后盆骨闭合是关键
盆骨是女人第二性征，它成就女性独有的曲线身材，支撑着体重，还保护着女性的盆腔内器官，还是生命必经的通道，是胎儿经阴道分娩的必经之路，因此，产后盆骨闭合是关键。 产后骨……[详细]
更新日期:2018/6/6作者:佚名产后你练盆底肌了吗
有些新妈妈产后出现了漏尿现象，真是尴尬到了极致，对此，专家提醒，这是盆底肌松弛的表现，那么：产后你练盆底肌了吗？ 产后你练盆底肌了吗 ……[详细]
更新日期:2018/1/26作者:佚名骨盆带的使用注意
爱跷二郎腿、走路和跑步姿势不正确等，都会导致我们的盆骨变形，最严重的就是女性产后，盆骨会严重变形，于是一系列问题接踵而来，如手脚冰凉、痛经、疲惫、失眠、食欲不振等，因此，许多妈妈选择了骨盆带，下面就来了……[详细]
更新日期:2017/12/19作者:佚名产后不做盆底康复小心变大妈
对于许许多多新妈妈来说，「笑尿了」可能真的是字面上的意思；「小腹婆」可能赘肉要比小金库来的快；「性冷淡」可能是身体被自愿的；「老司机」可能只跟第一个字沾了边……对此，专家提醒：产后不做盆底康复小心变大妈……[详细]
更新日期:2017/12/6作者:佚名剖腹产妈妈用做盆骨康复吗
许多妈妈都认为，只有顺产才需要做盆骨康复，那么，真的是这样吗？对此，我们咨询了石家庄燕赵医院的妇产专家，一起来听听专家是怎么说的。 剖腹产妈妈用做盆骨康复吗 ……[详细]
更新日期:2017/11/22作者:佚名8个方法恢复骨盆
腰痛肩酸，甚至走路困难、子宫下垂，影响生活质量等，都是盆骨变形的症状，那么：该如何进恢复骨盆，专家建议以下8个方法，一起了解一下。 8个方法恢复骨盆 &nb……[详细]
更新日期:2017/11/8作者:佚名产后盆骨康复最有力的理由
骨盆，是我们能量的中心，也是我们整个身体重心的中心，无论是体式练习，呼吸，还是脉轮当中，骨盆都是非常重要的，而女性由于怀孕生育等原因导致盆腔张开，从而导致衰老、皮肤无光泽、妇科疾病、性生活质量下降等，因……[详细]
更新日期:2017/10/27作者:佚名在做盆底康复运动时要注意什么
产后妈妈为了恢复盆底，经常会做一些运动，比如凯格尔运动，对此，专家指出：在做盆底康复运动时要注意以下几点，谨防达到适得其反的效果。 在做盆底康复运动时要注意什么&nb……[详细]
更新日期:2017/10/12作者:佚名导致盆底肌松弛的原因有哪些
据统计，80%的产后妇女都会不同程度阴道松弛，阴道宽大、干涩、性交疼痛、性欲低下、阴吹、漏尿给女性带来很多苦恼，说不出的尴尬，那么：导致盆底肌松弛的原因有哪些，一起了解一下。 &n……[详细]
更新日期:2017/9/25作者:佚名