如何“吃”回产后好身材
许多女性朋友在生产后，都会“顺其自然”的胖起来，那么告别了好身材的我们，该如何进行产后的身材恢复呢？首先需要从吃开始，一起来学习吧：如何“吃”回产后好身材！【如何“吃”回产后好身材？】1. 平衡膳食。这……[详细]
更新日期:2015/9/17作者:佚名产后吃鸡蛋要适量
我们总是听老辈人说，产后身子虚弱，要多吃鸡蛋补一补，那么真的是这样吗？对此我们咨询了石家庄燕赵医院妇产科的专家，专家指出：产后吃鸡蛋要适量，不要吃的太多！【专家警示：产后吃鸡蛋要适量！】专家介绍：鸡蛋的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、……[详细]
更新日期:2015/7/31作者:佚名产后护理7要点
生育宝宝，对于每一个女人来说都是一场甜蜜而痛苦的经历，由于腹内的胎儿成长会对母体产生一定的影响和伤害，因此，每一位孕妇产后都应该做好相关护理工作，确保身心的快速恢复！那么，产后护理都需要注意哪些内容呢？一起来进行相关了解。【产后护理7要点！……[详细]
更新日期:2015/6/11作者:佚名新妈妈产后痔疮怎么办
许多孕妈妈生产后都会遭到痔疮的困扰，这不仅对新妈妈的生活产生一定影响，并且心理的压力也有所增加，那么如果新妈妈遭到这种困扰，该怎么办呢？【新妈妈产后得了痔疮怎么办？】1. 多喝水，或多吃些纤维质的食物。……[详细]
更新日期:2015/3/23作者:佚名产后如何护理伤口
妇产科专家介绍，如果新妈妈想要尽快恢复产后伤口，需要注意以下细节的护理，切勿因为细节的忽略而延误了产后的顺利恢复！【产后护理伤口的要点有哪些？】1、保持清洁干燥，避免发生感染。回家一周内勿淋湿皮肤，以防浸透伤口，如果皮肤红、肿、热、开裂、出……[详细]
更新日期:2015/3/2作者:佚名产后如何护理乳房
对于产后恢复，许多妈妈都倍加注意，那么您知道该怎么护理乳房吗？对此专家向产后妈妈推荐了一些意见和建议，希望可以帮助大家快速恢复身体健康，确保宝宝高品质的“营养餐”及良好的“就餐环境”。【产后如何进行乳房的护理？】1、保持乳房清洁。产后乳房开……[详细]
更新日期:2015/2/2作者:佚名哺乳期妈妈吃什么好
母乳喂养有着配方奶粉喂养不可比拟的优势，如提高宝宝免疫力、有利于宝宝的消化和吸收、增进母子感情、减少乳腺癌的发生等，对母婴都有许多优势，所以在哺乳期的妈妈应该多加重视饮食的重要性，因为只有妈妈吃的好，宝宝才能吃的好。【哺乳期妈妈吃什么好？】……[详细]
更新日期:2015/1/10作者:佚名高龄产妇产后的调养要点
对于高龄妈妈来说，大家都认为承担了生宝宝这么大的风险，产后一定要好好补一补，但是专家在此提醒各位高龄孕妈，新妈妈产后要注意调理，但是不可以大补，谨防达到适得其反的效果，那么对于高龄产妇的产后调养都有哪些注意事项呢？【高龄妈妈产后的调养要点有……[详细]
更新日期:2014/12/19作者:佚名产后24小时需要做什么
专家指出，新妈妈产后的日常护理非常重要，这不仅能够确保新妈妈可以顺利得到恢复，而且对宝宝的喂养和照顾更加有利，那么想要做好产后护理，就要抓住产后黄金的24小时！【新妈妈要抓住产后的黄金24小时！】一、观察产后出血量：正常情况下，新妈妈在分娩……[详细]
更新日期:2014/11/24作者:佚名急！产后10个妈9个腰痛怎么办？
生完宝宝的妈妈大多有腰痛的毛病，这个和生宝宝以及产后的不当护理都有很大关系，那么如何可以减缓和避免腰痛的到来呢，一起来看产科专家给出的意见和建议吧。【正确抱宝宝可以避免产后腰痛！】1. 妈妈在抱起宝宝前先使宝宝靠近胸口，避免腰部用力，同时这……[详细]
更新日期:2014/10/25作者:佚名