产后减肥的饮食原则一定要了解
减肥似乎已经成为一种时尚，对于新妈咪的减肥更是必不可少的，那么对于减肥的饮食原则您了解多少呢?不要因为不良的饮食习惯导致更多的麻烦哦!下面就赶快了解一下，新妈咪减肥需要遵循哪些饮食原则吧。 产后减肥的……[详细]
更新日期:2014/4/26作者:佚名夏季新妈咪如何做月子
夏季的炎热对于新妈妈来讲，真是一个不小的挑战，那么对于夏季做月子的妈妈怎样可以过得舒适一点呢?夏季坐月子又有哪些注意事项呢?一起来看下文的相关介绍，希望可以对您有一定的帮助! 夏天坐月子的注意事项有哪……[详细]
更新日期:2014/4/22作者:佚名产后护理的9大误区
许多新妈咪在坐月子期间为了能够快速的恢复身体状态，就多吃些清淡的食物，于是就在饭菜里放少量的盐，对此，专家提示，这是不太科学的，因为孕妇产后由于身体虚弱，是容易缺水和盐分的，另外长辈说的多吃鸡蛋也要适可……[详细]
更新日期:2014/4/14作者:佚名产后如何恢复胸部
产后新妈妈们要做各种恢复工作，如骨盆修复、子宫恢复、身体恢复等，同时，胸部恢复也是不能忽略的，对此我们可以从饮食方面和运动方面等进行综合的护理，从而达到丰胸的效果。 石家庄燕赵医院妇产科专家提示，产后……[详细]
更新日期:2014/4/5作者:佚名产后如何进行哺乳期乳房护理
产后的新妈咪都会面临哺乳宝宝的问题，其中乳汁是宝宝最佳的天然食品，那么新妈咪们该如何做好产后的乳房护理，给宝宝一个合格的哺乳期呢?一起来看专家给出的意见和建议。 产后哺乳期乳房的护理 ◆ 哺乳前：揉……[详细]
更新日期:2014/3/31作者:佚名产后常见症状的饮食调理
产后新妈妈会遇到各种各样的问题，如水肿、母乳不足、退奶、乳腺炎、发烧等症状，在这时，新妈妈们该如何应对呢?下面就为大家介绍一下出现以上情况的饮食秘籍，帮助您恢复身体健康! 产后新妈妈的饮食“对症”调理……[详细]
更新日期:2014/3/24作者:佚名产后“束腹带”那些事
许多女性朋友们亲睐产后束腹带的“神奇”，觉得它可以促进身材的恢复和苗条，对此，有产科专家提出：孕妇产后使用束腹带会增加盆腔器官脱垂和尿失禁的发生率!那么这种说法是否正确和有科学依据呢，一起来了解。 确……[详细]
更新日期:2014/3/17作者:佚名坐月子吃豆腐有讲究
每位生完宝宝的女性都会“坐月子”，这是由于生产时间非常伤身费神的事情，一定要将身体赶快养好，承担起抚养宝宝的重担，那么在月子的饮食里，豆腐可谓是个不错的选择，但是您知道吗?产妇吃豆腐，要以熬汤的方式为最……[详细]
更新日期:2014/3/10作者:佚名产后禁忌要记牢
我们都知道每位新妈妈都要做“月子”，这是不无科学道理的，由于生产对于妈妈们的身体造成了一定的影响，需要一段时间的静养，那么在静养期间，新妈妈们要谨记以下10点注意。 新妈妈产后要禁忌的10点注意 1……[详细]
更新日期:2014/3/7作者:佚名