子宫脱垂该怎么预防和治疗

    子宫脱垂是产后比较多见的一种盆底功能障碍性疾病，急产、滞产等都是导致子宫脱垂的因素，会导致患者出现腰酸背痛，一用力咳嗽就憋不住尿，甚至大笑的时候发现内裤上会有尿液等尴尬，那么：子宫脱垂该怎么预防和治疗？

    子宫脱垂该怎么预防

    1. 产后42天做盆底康复训练：想要避免子宫脱垂，建议产妇在产后42天，进行产后运动，其中包括提肛肌运动、腹肌和背肌的训练等。

    2. 产后避免久蹲：女性在分娩后，盆底肌肉的恢复需要3个月时间，因此在这一段时间内，产后应当尽量避免持续性的久蹲，保持站立或者坐立的姿势，以防子宫脱垂的发生。 

    子宫脱垂该怎么治疗

    1. 非手术治疗：盆底肌康复锻炼、电刺激和生物反馈法联合的方法对女性阴道、盆底结构等进行功能恢复或维持。

    2. 手术治疗：中、重度患者需通过手术方法治疗。

    3. 中医调理：石家庄燕赵医院的中药周期疗法，可结合当今先进的检测手段，准断病因，对子宫脱垂进行了对症治疗，效果事半功倍。