如何避免产后子宫脱垂

妇产专家介绍，子宫脱垂就是子宫从正常位置沿着阴道下降，甚至脱出阴道口外，急产、滞产、产后便秘、产后咳嗽、劳动过早等都可造成子宫脱垂的发生，那么：如何避免产后子宫脱垂呢？一起来看专家的相关介绍。

【如何避免产后子宫脱垂】

1、产后运动。产后42天，应马上进行产后运动，这些运动包括提肛肌的运动，锻炼背肌、腹肌的运动等。

2、避免久蹲。分娩后，产妇盆底肌肉的恢复大约需要3个月的时间，因此，在这3个月内，产妇做事情时最好选择坐位或站位，应尽量避免久蹲，以防子宫脱垂。

3、产后性生活。产后42天内应严格禁止性生活，最好在产后2个月后进行，即使是产后2个月，阴道也很脆弱，因此动作要轻，或者用些润滑剂，以防受伤。

>>> 怀疑自己也子宫脱垂了？点击了解：子宫脱垂的症状表现

【子宫脱垂如何治疗？】

一、手术治疗。手术治疗的目的是消除症状，修复缺陷的盆底支持组织，须根据患者年龄、生育要求、子宫脱垂的发病机理及解剖方面的变化，加以选择。

二、非手术治疗。非手术治疗包括子宫托治疗，体育疗法，穴位注射疗法等。

三、中医治疗。石家庄燕赵医院的“中药周期法”以中医理论为基础，同时借鉴西医的治疗技术，在患者患者症状的同时，达到积极有效的辩证治疗及全身心的调理，并根据患者的具体情况，酌情选择适合的治疗方法，最终达到最佳的治疗目的。>>> 点击了解子宫脱垂的更多治疗详情，并可直接进行预约