咨询热线:0311-85315555 | 免费咨询热线:400-6129180
婴儿
  • 婴儿第2月1周 婴儿第2月2周 婴儿第2月3周 婴儿第2月4周 婴儿第3月1周 婴儿第3月2周 婴儿第3月3周 婴儿第3月4周 婴儿第4月1周 婴儿第4月2周 婴儿第4月3周 婴儿第4月4周 婴儿第5月1周 婴儿第5月2周 婴儿第5月3周 婴儿第5月4周 婴儿第6月1周 婴儿第6月2周 婴儿第6月3周 婴儿第6月4周 婴儿第7月1周 婴儿第7月2周 婴儿第7月3周 婴儿第7月4周 婴儿第8月1周 婴儿第8月2周 婴儿第8月3周 婴儿第8月4周 婴儿第9月1周 婴儿第9月2周 婴儿第9月3周 婴儿第9月4周 婴儿第10月1周 婴儿第10月2周 婴儿第10月3周 婴儿第10月4周 婴儿第11月1周 婴儿第11月2周 婴儿第11月3周 婴儿第11月4周 婴儿第12月1周 婴儿第12月2周 婴儿第12月3周 婴儿第12月4周
  • 您现在的位置:首页 →婴幼儿第3个月

    3个月宝宝补钙的4个途径

    作者:admin    婴幼儿来源:本站原创    点击数:    更新时间:2014-2-20

     

      3个月的宝宝很小,一般吃母乳的宝宝是很少缺钙的,但一旦缺钙了又该怎么补呢?食补还是药补更是大家议论纷纷的话题。下面就给大家介绍几个给小宝宝补钙的途径。

     

      途径一、母乳或奶粉

     

      婴儿是特殊人群,无论是母乳喂养还是混合或人工喂养,奶类应是饮食的主体。母乳喂养的妈妈们每日可按个人情况服用一定量的钙剂。

     

      0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克,只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升,便可满足身体对钙的需要。

     

      3个月的宝宝还不能添加辅食,所以通过食物补钙只能选择含钙量高的配方奶了。

     

      牛奶是最好的补钙食品,牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。

     

      途径二、补钙产品

     

      3个月的小宝宝最适合吃葡萄糖酸钙,另外,乳酸钙也是不错的选择。葡萄糖酸钙和乳酸钙都比碳酸钙好。

     

      另外,要注意选择一些钙源好、吸收好、口感好、不刺激肠胃的婴幼儿专用钙产品;最好是咨询医生后再选择补钙产品。

     

      补钙产品有钙片、钙剂,甚至还有液态钙,小宝宝食用,只要把该产品加入到配方奶中即可。如伊可新、慧之慧乳钙等。

     

      途径三、补钙药物

     

      缺钙是疾病,治病要用药,如果预防,可以食补,治疗还是应选择药物。

     

      例如复合钙二号(北京儿童研究所研制)、小儿碳酸钙D3颗粒 (小儿迪巧)、儿童维D钙咀嚼片 (迪巧)等都是不错的选择。当然,如果宝宝不经常到户外晒太阳的话,还是每天都要补充AD鱼肝油,以此促进钙的吸收。重点提醒,早产儿应提早在出生后两星期开始补钙,足月儿则在满月后开始补钙,建议一直补到2、3岁。

     

      途径四、多晒太阳

     

      多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。因为,引起他们缺钙的主要原因是VD摄取不足,而VD在食物中含量很少,加之婴幼儿食谱单调,所以只能从食物中摄取到很少的VD。晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为VD,这种补充途径最安全,不会发生VD中毒。所以妈妈们在阳光明媚的时候可以多带到户外走走。

     

      温馨提示:钙过量的宝宝会厌食、便秘,严重了还会患鬼脸综合症,宝宝会有扁扁的朝天鼻、大嘴而且表情怪异,疾病也很多。钙过量还会导致骨头过早成熟,也会影响宝宝将来身高,所以不要补钙过量。

     

    地址:石家庄槐安东路176号
    电话:0311-85315555
    免费电话:4006129180
    乘车路线:市内乘81路、54路、572路、518路、79路、116 路燕赵医院站下车,二环1路、二环2路槐安路东二环口下车,或火车站乘71路燕赵医院站下车。