孕前饮食禁忌

    想要生育健康宝宝，合理科学的饮食是必不可少的，因为宝宝在未出生前，他的营养可都要靠妈妈传送哦，如果您的饮食不合理会直接影响宝宝的身体健康的!

　　孕前饮食禁忌有哪些?

　　1、孕前饮食禁忌——辛辣食品：这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。

　　2、孕前饮食禁忌——辛高糖食品：备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。

　　3、孕前饮食禁忌——辛腌制食品：腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇，对于这类食物更应该避免食用，以免对胎儿造成不可逆转的影响。

　　4、孕前饮食禁忌——辛咖啡因食品：在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。

　　5、孕前饮食禁忌——辛罐头食品：罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂，这些添加剂虽然对人体没有什么影响，但如果孕妇经常食用会影响胎儿对营养的吸收。因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。

　　6、孕前饮食禁忌——辛酒精类饮品：饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。酒精可以在没有任何阻碍的情况下通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。并且酒精对大脑和心脏的危害非常大。

　　以上就是孕前饮食的相关介绍了，如果您还想了解更多相关详情可拨打我们的免费健康爱心热线：400-6129-180 或与我院专家进行在线咨询!

　　温馨提示：石家庄燕赵医院产科拥有一支国内知名、经验丰富、学有专长的专家和学科带头人。引进先进的母婴监护仪、婴儿保温箱，配备有产后恢复综合治疗仪、胎儿心电监护仪、成人心电监护仪、新生儿红外线辐射抢救台等先进设备，为产前胎儿宫内安危的估计、产后产妇的身体恢复带来了极大的方便，并为抢救新生儿提供了很好的条件。

　　★ 产科开展项目：1、顺产、剖宫产、无痛分娩、导乐陪伴分娩等多种生育套餐。2、无痛引产、无痛上取环。

　　★ 特色服务：产后康复、产后催乳、婴儿洗澡、婴儿游泳，24小时市内专车免费接送产妇。