高龄产妇怎么做好孕前准备

    产科专家介绍：通常，35岁以上的孕妇被称之为高龄孕妇，由于她们年龄的特殊性，导致先天性缺陷儿及遗传病儿的出生率要明显增加，因此，高龄产妇需要做好孕前充分的准备工作。

    高龄产妇怎么做好孕前准备

    1. 做好心理准备：高龄产妇孕前要进行优生咨询，了解自己需要注意些什么，有针对性地提前做好心理上的准备工作。

    2. 夫妇双方做次全面体格检查：积极治疗原有的疾病，若妇女患有高血压、糖尿病等疾患，要待病情控制后才好受孕。

    3. 补充叶酸：为了避免胎儿发生神经管畸形，高龄产妇在孕前应按医嘱补充叶酸，叶酸能有效地降低发生胎儿神经管畸形的发生率，还有利于提高胎儿的智力。

    4. 饮食搭配需合理：孕前多吃一些高蛋白、低脂肪、性温和的食物，而诸如茶、酒、烟、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品都尽量减少摄取。

    5. 注意锻炼身体：平时要适当锻炼身体，增强自己的体质，加强抗免疫能力。

    最后，产科专家提醒：如果孕妇第一胎是顺产，一般只要经过1年，经过检查之后，输卵管、子宫等生殖系统情况正常，就可以考虑怀第二胎，如果是剖腹产，要在术后2年以上，方可再受孕，更多疑问，可拨打0311-85315555进行咨询。