喝咖啡会影响生育吗

    现在很多人都有日常喝咖啡的习惯，对此，很多人表示，喝咖啡对身体不好，甚至会影响生育，那么这是真的吗，下面就一起来了解：喝咖啡会影响生育吗？

    喝咖啡会影响生育吗

    专家介绍，咖啡中的主要成分是咖啡因，有研究曾指出咖啡因会影响精子的质量和数量，使精液中的精子畸形率升高，从而影响怀孕几率；咖啡因还具有刺激性和兴奋性，大量饮用可能会影响前列腺的正常功能，危害前列腺健康。

    而对于女性来说，摄入过多的咖啡因会导致雌激素分泌减少，影响到卵巢的正常排卵功能，孕期咖啡因摄入过多会影响到胎儿重要器官的发育，引起畸形或流产状况的发生。

    在饮用咖啡时，很多人习惯用牛奶或者方糖去调节口感，其中所含的脂肪和糖分含量也是不可忽视的，尤其是备孕期和孕期的女性要注意摄入量。

    不过需要注意的是，这些不良状况都是发生在过量饮用的前提下，如果日常有饮用咖啡的习惯，专家建议，一天咖啡因不超过300mg，大约是两杯左右就是没有太大妨碍的。

    喝咖啡会影响生育吗，相信大家已经对此有所了解，因此，为了确保妈妈和胎宝宝的健康，最好不要喝咖啡，或者保持在每天咖啡因不超过300mg，减少咖啡对孕育的伤害。