大龄妈妈的完美备孕手册

您是位大龄妈妈吗？如果是就要万分注意孕前的相关护理和准备了，因为毕竟大龄妈妈相对那些适龄母亲来说，风险是会大一些的，因此为了自身的健康和将来宝宝的健康，还是多做一些了解和准备吧。

【大龄妈妈完美备孕手册】

1、不可或缺的一次全面身体检查。这其中包括妇科检查、血常规、尿常规等等，另外还包括艾滋病病毒检测、妇科疾病尤其是性传播疾病及牙周疾病的检查治疗，妇产科专家介绍，全面的身体检查不仅是对自己的负责，而且对将来腹中的胎儿更是一份责任的体现！

2、药物使用状况咨询。在您决定怀孕之前，一定要停止服用一些影响胎儿健康的药物，同时注意自身的用药情况，一定要和相关医生商量决定，千万不要冒险用自身的生命和将来胎儿的健康做赌注！

3、疫苗免疫。这里专家推荐的是风疹疫苗和乙肝疫苗，提前11个月注射乙肝疫苗，风疹疫苗一般是在大约提前8个月的时候注射，并且按照各自不同顺序进行安排，坚持打完，确保将来母婴的健康与平安！

4、戒掉各项不良生活习惯。比如烟、酒、咖啡、软饮料等刺激性食品，要知道长期吸烟、喝酒的人，与不吸烟、不喝酒的人相比较，精子数量低17%左右，精子的活力低，畸形率明显增多，同时要多食用水果和蔬菜。

5、清洁家居。清理掉家里易染灰尘的东西，除此之外有可能的话还要送走家里的宠物，同时进行特殊病原体的检测。

【大龄妈咪孕前要做的相关检查有哪些？】

1、粪常规。检查目的：对消化系统疾病、寄生虫感染等进行诊断，例如弓形虫感染，如果不及早发现，会造成流产、胎儿畸形等严重后果。

2、肝功能。检查目的：对各型肝炎、肝脏损伤等进行诊断。如果母亲是病毒性肝炎患者，没有及时发现，怀孕后会造成非常严重的后果，如早产，甚至新生儿死亡。

3、妇科内分泌全套。检查目的：对月经不调等卵巢疾病进行诊断，例如患卵巢肿瘤的女性，即使肿瘤为良性，怀孕后常常也会因为子宫的增大，影响了对肿瘤的观察，甚至导致流产、早产等危险。