高龄妈妈如何留住迟来的幸福

目前，30岁以后当妈妈的女性越来越多，而35以上就可以称为高龄孕妇，对于高龄妈妈来说，如何对待这份迟来的幸福，就要根据自身情况多加注意了，一般来讲，这样的准备需要从产前做起。

【高龄妈妈的产前注意有哪些？】

一般来讲，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大，同时随着女性年龄的增长，身体机能也开始发生变化，女子到了中年，其坐骨、耻骨、骼骨和骰骨相互结合部基本已经骨化，形成了一个固定的盆腔，这在生产过程中容易发生产程延长或难产的现象，也致使产妇本人发生各类并发症的危险性大为增加；而早产儿或足月新生儿的体重低于同孕周龄的正常儿，另外，先天性畸形率也相对增加。因此，高龄妈妈应特别注意产前监测和检查，根据自身情况，采取特定的对策，做到防患于未然。

1. 高龄妈妈的孕前检查很重要：产前检查非常有必要，这是减免胎儿出生缺陷等状况的最佳手段，高龄妈妈除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统，要检查生殖器是否感染有炎症，检查是否患有性传播的疾病，还要做好优生优育检查，如果患有性病、高血压、糖尿病或肾脏等疾病，应先治愈稳定后再准备怀孕。

2. 高龄妈妈不要忘记补充叶酸调身体：高龄孕妇为防止胎儿神经管畸形，孕前可以预先服用叶酸片1个月以上，这样做可使胎儿出生缺陷的发生率减少50%。

3. 高龄妈妈做好日常饮食护理：高龄妈妈除了服用叶酸片补充叶酸外，准孕妇可以在日常饮食中，要注意戒烟戒酒，多吃水果和蔬菜，注意均衡营养、维生素与矿物质的补充，改善生活环境，避开可能有危害的污染物质。

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