怀孕前补充叶酸有什么作用

    在怀孕前总会有朋友问，你吃叶酸了吗？其实我也知道要吃叶酸，但是究其具体原因也不太明白，只知道对宝宝有好处，可以预防宝宝畸形，其实对于此，专家提示，要做准妈妈的女性应该有责任和义务具体了解一下叶酸的众多好处和必要性。

【为什么怀孕前要补充叶酸？】

叶酸是一种水溶性B族维生素，它能参与人体新陈代谢的全过程，孕妇如果缺乏叶酸会导致胎儿神经管畸形，并可使眼、口唇、颚、胃肠道、心血管、肾脏、骨骼等器官的畸形率增加，据最新研究发现，由于缺乏叶酸而引起的流产或早产是采用其它任何措施都难以避免的，所以由此可见孕前补充叶酸有多么的重要！

【什么时候补叶酸才能发挥出最大的效果？】

因为叶酸服用后至少要经过4周时间才能改善体内的叶酸缺乏状态，所以补叶酸至少要提前孕前3个月，如果在得知怀孕后才开始补充叶酸，可能会使早期胎儿的脑部和脊髓因缺少叶酸而发育不健全。