备孕前要注意宫寒

    如果您想要个宝宝了，请及时到相关正规医院做孕前检查，因为这是确保健康宝宝的前提，同时您还应该注意自己是否有宫寒的问题，专家提示，宫寒对女性的生育是有一定影响的，易发生流产等现象，需要及时注意和做相关处理。

　　专家提醒：宫寒一般是指子宫寒冷，它对女性生育能力的影响，是因为不利于受精卵着床，易发生流产等现象，一起来了解宫寒的危害有哪些：

　　1. 宫寒是手脚冰凉的根源

　　2. 宫寒是不孕不育的罪魁祸首

　　3. 宫寒的女人腰膝酸软气色差

　　4. 宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿

　　5. 宫寒让女人性欲冷淡不和谐

　　6. 宫寒是女人月经紊乱、痛经多

　　7. 宫寒的女人易流产

　　8. 宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源

　　9. 宫寒让女人肥胖身材走形

　　可见，宫寒对女性朋友们的伤害并不少，因此，是我们值得注意的问题，中医认为肾虚宫寒，胞宫，胞脉失于温煦气化，濡养不足。致使卵巢功能低下，卵泡发育不良。此类备孕女性，平日适宜温润、温和、温养性食物。忌食辛辣生冷食物，同时良好的心态也对女子自身生殖内分泌的调节起直接的调节作用，备孕时可以吃易孕胶囊，就是可以温和滋补卵巢，调理卵泡发育不良的。适合孕前女性提高卵子质量。