如何准备要二胎

    目前国家政策对“二胎化”有所松动，许多爸爸妈妈们都动了心，虽然有过一次要宝宝的经历，但是要二胎也要注意时间的选择哦，而且这和第一胎的生产方式有一定关系，一起来了解。

　　生育二胎的合适时机

　　专家表示，这首先要看第一胎的生产方式。如果孕妇第一胎是顺产，那么，恢复期相对较短，一般只要经过1年，产后女性的生理功能基本恢复，经过检查之后，输卵管、子宫等生殖系统情况正常，就可以考虑怀第二胎。

　　如果第一胎是剖腹产，虽然是创伤性手术，但只要在过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织的，从医学上考虑，可以生第二胎。但不可过早怀孕，以防子宫壁的拉力过大，会有子宫疤痕破裂的危险性，因此，剖腹产术后2年以上，方可再受孕。

　　另外，如果第一胎选择的是剖腹产，那么从安全的角度来讲，第二胎也应该选择剖腹产。

　　如何胜任准妈妈和妈妈两个角色

　　这时的你要兼任两个角色，既要照顾肚子里的小宝，又要照料身边的大宝，很辛苦吧，所以，一定要让家人或亲友来替你分担一部分“工作”。另外，有了大宝的陪伴，无形中可以增加你的孕期运动呢，比如：让宝宝坐在推车里，推着他(她)散步;或者让宝宝骑着小三轮车玩，你在旁边练瑜伽，或其他的孕期活动;或带宝宝参加一些专门为妈妈和宝宝开设的活动课程等等。总之，兼任两个角色的妈妈孕期生活可以更加丰富多彩。