不孕不育：跷二郎腿伤精子

    跷二郎腿是许多人都会有的习惯，但是长期这样做是会影响人体健康的，尤其对于男性朋友来说，久跷二郎腿会影响精子的健康质量，严重的会影响生育！

    【为什么跷二郎腿会伤精子呢？】

专家而极少，一方面，跷二郎腿时间过长，会导致腿部血液循环不通畅，站起来时腿会麻胀，阴囊部位也会出汗、潮湿，影响前列腺健康。

另一方面，跷二郎腿时，两腿会夹得很紧，阴茎和睾丸被紧紧夹在里面，局部不透气，阴茎周围的温度逐步升高，高温环境会直接“热坏”精子。如果时间过长，还会引起精索静脉曲张，严重者甚至可能影响生育。

因此，为了确保好孕，专家提醒各位男性朋友要做到以下几点：

1. 尽量不要跷二郎腿，即使做，时间也不宜过长，最好不要超过10分钟。如果感觉腿部或生殖器很不舒服，立即到室外或通风处呆一会儿，能起到散热作用。

2. 长期坐办公室的男性，不能总是坐在椅子上保持一个姿势，每隔1小时左右应站起来活动一下。

3. 除了不要跷二郎腿，男性还要避免洗澡水过热，少洗桑拿等，给精子创造良好的生存环境。