孕期第37周的特别注意

    1. 产检：为了生产的顺利进行，千万不要忘记每周一次的体检哦!产检重点是要了解胎位正不正、血压高不高、有无明显水肿，以及了解骨盘的大小、胎儿大小等。如果检查到血压偏高的话，就要考虑轻度妊高症，须在医生的指导下进行适当的调整。而胎儿的体重和胎位就直接决定了分娩的方式了。

　　2. 胎头入盆：“胎头入盆”是胎头的双顶径达到产妇的盆腔入口以下，为胎头与骨盆相称。这个表明有阴道分娩的可能，而且已经完成了分娩机转的第一步。胎头入盆是什么感觉?a. 入盆没什么特殊的感觉，可能会发现肚子靠下了。b. 小腹有下坠的感觉，还有一种丝丝的疼。c. 下体胀痛，明显觉得宝宝往下走。d. 胎儿入盆的感觉就像有东西从你身体里突然一下掉下来了。e. 胎头入盆后宫底会下降。

　　胎头通常什么时候入盆?怀孕周数渐渐的增加，到怀孕晚期孕妇通常会感觉到腹部发紧或偶有腹痛，这是正常现象，这个力量是将胎头向下赶的，胎头逐渐下降，初产妇妊娠大约在38周左右，胎头进入骨盆腔，称之为入盆或衔接。占初产妇的80%-90%，但仍有10%-20%要等到临产后才进入骨盆。经产妇往往都要到临产前后才进入骨盆。但是胎儿入盆后并不代表马上就要分娩，但胎头入盆后由于对宫颈压迫，对诱发宫缩也是有可能的，所以在没有接近预产期之前，还是要适当控制活动时间。

　　3. 禁止性生活：调查发现，在分娩前三天内有过性交的，有20%可发生严重的感染，在发生了产褥感染的产妇中，有一半在产前1个月内有过性交。因此，孕期最后1个月是严格禁止性交的。

　　4. 乳房护理很重要：从怀孕第37周开始，即可进行乳房护理及按摩的工作。按摩乳房可以软化乳房，使乳管腺畅通，乳汁分泌旺盛。刺激乳头和乳晕，可使乳头的皮肤变得强韧，将来婴儿也比较容易吸允。临床观察表明，每日刺激乳头多于3个小时的孕妈妈，从其刺激开始到分娩出婴儿为止平均时间为4.6天，而每日刺激少于3小时者为8.5天。

　　5. 无痛分娩真的“无痛”吗：确切地说，无痛分娩的无痛也不是绝对“无痛”，不管用什么方法都很难做到绝对不痛，只是设法减轻疼痛，让疼痛变得容易忍受。产痛是分娩过程中的生理现象，正常人是具备承受这种疼痛的能力的。然而，若产妇的精神状态处于紧张、恐惧、焦虑、信心不足之中时，就会增加产妇对疼痛的敏感度，因此，产妇需要学习有关分娩的知识，做好精神上的准备。