孕期第36周的特别注意
1. 检查:从这周开始,孕妈妈要每周做一次产前检查。别忘了要到医院做例行产检啊。
2. 提前了解分娩知识:临近预产期,心中是不是有些忐忑和紧张呢,如果孕妇坚定了顺产的信心,可以提前了解一些分娩过程的相关知识,以更从容的心态面对生产。
温馨提示:我院每周一和五上午9:00-11:00免费孕妇课堂开课,届时我院产科专家将为大家讲授孕期保健、膳食营养、音乐胎教、母乳喂养、新生儿护理等知识,为您的孕产过程“保驾护航”!
3. 安全第一:这时你的肚子已相当沉重,起居坐卧颇为费力。上下楼梯和洗澡时一定要注意安全,防止滑倒。
4. 胎动:你的宝宝从本周末起就已经可以称作是足月儿了(37周~42周)。在37周前出生的宝宝为早产儿,在42周后出生的宝宝为过期产儿。随着胎儿逐渐长大,活动空间越来越小,胎动也会变缓。即使这样,你每天仍能感到10次以上的胎动。
5. 分娩征兆怎样应对:
(1)宫缩——最有力的证据:子宫收缩(常简称为宫缩),刚开始的时候好像是钝性背痛,或者刺痛,向下放射到大腿。随着时间的进展,宫缩也可能会发生在腹部,这样就更像剧烈的周期性疼痛。当你感觉宫缩好像已经规律的时候就需要自己或者叫老公记录好时间,假如你认为自己已临产,可以打电话给医院或助产士。
(2)羊膜破裂——马上去医院:马上打电话给医院或助产士。就算你没有任何宫缩也需要去医院,因为羊膜破裂后就有感染的危险。
(3)见红——不要太着急:在妊娠期内,粘稠的、带有血迹的粘液栓子会堵塞子宫颈,在分娩开始前或进入分娩早期阶段时,栓子会从阴道清除出来。在分娩开始的前几天也可能会发生以上的情况,因此见红不要太着急,要学会等待,一直到腹部或背部出现有规律的疼痛的时候再打电话给医院或者助是产士。
(4)辩别假象——假性宫缩:在妊娠最后三个月,子宫会出现间歇性收缩,医学上称它为假阵缩。这种宫缩有的时候会变得比较强烈,因此可能会让你误以为自己已经进入临产。可是,真正的分娩宫缩发生得很规律,而且还会渐渐地增强,也会更加频繁,所以你应该能够加以辨别。如果偶然地发生几次宫缩,之后又消逝。你还是可以照常活动,宫缩到时会再出现。
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