孕期第26周的特别注意

    1. 妊娠高血压：对于妊娠高血压，预防胜于治疗。一般要先控制饮食，勿吃太咸或含钠高之食物，例如：腌制品、罐头加工食品等，再来控制血压。

　　2. 高危妊娠：如果你妊娠5次或5次以上，或者怀了双胞胎或多胞胎，年龄小于17岁或大于35岁的初产妇，有家族遗传病史等，那你就属于高危妊娠产妇了。不过也不要紧张，你要做的不过是比其他产妇更细心观察胎儿和自己的身体状况。每天注意数胎动和听胎心，随时监测胎宝宝的情况，多去医院进行检查，保持乐观积极的心态面对胎宝宝，就会一切顺利的!

　　3. 淋浴：对孕妈妈来说，淋浴是最好的方法。因为坐浴时浴缸里面的脏水有可能进入阴道内部，比较容引发阴道炎、宫颈炎、输卵管炎以及尿路感染等，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产等严重后果。另外，在洗澡的时候，也不能用热水对着腹部冲洗太长时间，这样能大大地减少对胚胎的不良影响。同时，孕妈妈的肚子已经变得很大了，身体重心也很不稳，比较容易发生滑倒、碰撞等，所以孕妈妈在淋浴的时候最好是坐在有靠背的椅子上，情况允许的话，还可以让准爸爸陪同，这样能尽量避免意外情况的发生。专家建议：淋浴次数最好每天1次。

　　4. 考虑请月嫂：现在是考虑宝宝出生后，由谁来照顾他的问题了。如果家中的老人没有精力照顾你和宝宝的话，要早点拜访家政中心，咨询有关月嫂和保姆的问题了。更好的办法是请你周围刚生过孩子的朋友推荐熟悉的家政工作人员。了解如何识别好月嫂。