孕期第19周的胎教提示

    1. 抚摩胎教：这一周，胎宝宝的增长速度很快，头部犹如鸡蛋大，约占身体长度的1/3，骨骼和肌肉发育得较结实，四肢活动增强，正是进行抚摩胎教的好时机。方法是：准妈妈仰卧床上，全身放松，双手捧住胎儿，从上到下，从左到右，反复抚摩10次后，再用食指和中指轻轻抚摩胎儿。持续几分钟后再停止抚摩。怀孕19周的妈妈进行胎教时，除了每天胎教故事和胎教音乐以外还可以多增加些户外运动，这样肚子里的宝宝可以更加的健康。

　　2. 准爸爸也要参与胎教：同时，专家要对准爸爸们说，胎教可不是准妈妈一个人的事情哦，准爸爸的参与十分地重要，可以让准妈妈坐在宽大舒适的椅子上，然后由准妈对胎儿说：“宝贝，爸爸就在旁边，你想听说什么吗?”准爸再开始用平静的语调开始对话，随着对话内容的展开再逐渐提高声音，不要一下子发出高音惊吓了胎儿。