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    孕期第5周的胎教提示

    作者:佚名    孕期来源:本站原创    点击数:    更新时间:2014-2-10

        本周是胎儿各器官形成的敏感时期,如果孕妈妈情绪不稳定,可能会造成胎儿畸形。保持积极、乐观的情绪不仅可以帮助孕妈妈保持良好的食欲、提高睡眠质量,而且还能够使胎儿的血液供给、心率和呼吸保持在正常状态。

      怀孕不仅是身体上的变化,也是会让准妈们在心理上的变化和波动也会比较多,所以要注意控制自己的情绪,避免过于兴奋或过于焦虑,准妈妈自身要调整好自己的最佳状态,要坚信只要是一个正常的怀孕的过程,然后这个孩子出生以后95%都是健康的,都是没问题的。

      怀孕的头3个月,因胎儿尚未完全成形,过分的运动容易造成流产。散步、练太极拳对这个阶段的孕妈妈来说都是不错的运动,同时对胎宝宝来说,也是很好的运动胎教。

        同时,我们还可以写怀孕日记,这是给宝宝非常好的礼物,回头再看这个过程会很美好!
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