孕期第2周的特别注意

    一、计划怀孕后，准爸妈应该让自己的身体达到最佳状态，避开一切影响身体健康的不利因素，预防疾病发生。

　　1、预防呼吸道感染：平时注意锻炼身体，提高抵抗力，保持生活规律，保证充足睡眠，多喝温开水。抵抗力弱、易感冒的准妈妈可以在夏季或初秋季节受孕，这时患感冒的机会较小。

　　2、预防泌尿生殖系统感染：多喝水，冲刷尿道。每天换洗内裤，不用卫生护垫。内裤洗净后要曝晒。每天清洗生殖器，洗后将盆和毛巾曝晒。

　　3、预防贫血：孕期缺铁性贫血常见，因此孕前应加强铁的储备。应多摄入含铁丰富的食物，比如菠菜、紫菜、芹菜。不喝浓茶，尤其是饭前和饭后。

　　4、预防口腔疾病：孕早期和孕晚期是禁止修牙、补牙、拔牙的，因此准妈妈要注意孕前的口腔保健。三餐后用清水漱口。早晚都要刷牙。

　　二、准备怀孕的孕妈妈们，需要谨慎用药

　　从初期卵细胞到成熟卵子需要14天，卵子在此期间是最容易受到药物的影响，一些激素类药物、某些抗生素、止吐药、抗癌药、安眠药、治疗精神疾病药物等，都会对生殖细胞产生不同程度的不利影响。

　　因此，长期服药后先不要急于怀孕，最好还是咨询一下妇科，确定在安全怀孕期间再进行受孕。一般情况下，女性在停服药物的20天后受孕，对胎宝宝的影响较小，比较安全。但由于各种药物的药理作用不同，所以不能一概而论，20天只是个最低底线。

　　注：如果你在服药期间意外怀孕，就应该要马上把你用药的情况详细告诉医生，医生可以根据用药在种类(性质)、用药时胚胎发育的阶段、药物用量多少以及疗程的长短等情况来综合分析是不是必须要终止妊娠，千万不要自己私下立即决定终止妊娠，以免留下遗憾。

　　三、孕期准妈妈不适合接种疫苗

　　胎儿期是细胞分化、组织器官发育迅速的时期，在这个时候是很容易因为药物等外界因素而受到影响的，宝宝的重要器官都是在妊娠的前3个月内形成的，因为药物而导致畸形的可能性就会更大。因此从优生优育的原则上来看，任何药物(营养类药物除外)在整个妊娠期间都是不宜使用的，没有明确的资料表明，哪一种药物对胎儿来说是绝对安全的。

　　专家提示，即使是维生素、叶酸等营养类药物，依然需要在医生的指导下使用，因为过量服用也可能会导致中毒现象的出现。