第7月3周怎样喂养宝宝

    1. 不吃高油、高糖食品。若宝宝食用各种油炸、熏烤、过甜以及过咸的精致加工食品，则会引起胃肠胃负担加重，肠胃不适涨闷，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。专家认为，这些高油、高糖食品会干扰白血球的免疫功能，以不吃为好。

　　2. 补充适量的脂肪酸。脂肪酸能提供细胞膜所需的重要成分，决定细胞膜的流动和弹性，能提高宝宝的免疫能力。人体无法自行合成脂肪酸，只能从天然食品中摄取，如鲑鱼、鲱鱼、沙丁鱼、胡桃、杏仁、亚麻仁油、葵花籽油、红花子油等植物油。