第10月3周怎样喂养宝宝

　　饮食营养

　　1.宝宝一岁以内处于大脑发育高峰期，需要均衡摄取蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、钙等营养物质。牛肝、牛肉、猪肉、鸡腿肉、鸡胸脯肉、海鲜、鸡蛋等食品中蛋白质含量都比较高，对大脑细胞的生长极为有益。

　　2.可以多吃沙丁鱼、秋刀鱼、青花鱼、金枪鱼等海鱼，含有丰富的DHA，即二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，对宝宝大脑细胞的生长发育极为有利。

　　3.多补充葡萄糖，多吃富含碳水化合物的食物,包括有谷类、砂糖、水果等。

　　喂养要点

　　宝宝的牙齿护理不仅仅指每天的口腔清洁，给宝宝补充必要的“固齿食物”，也能帮助宝宝拥有一口漂亮坚固的小牙齿。对于宝宝来说，营养好，牙齿就好。这是因为，乳牙的发育与全身组织器官的发育虽然不尽相同，但是，乳牙在成长过程中也需要多种营养素。如：钙、磷、氟、蛋白质等。因此，给宝宝安排合理的饮食，不仅能够让宝宝身体长的棒棒的，还能够让宝宝拥有健康牙齿!