怎样预防习惯性流产再次发生

    对于有过习惯性流产史的女性朋友来说，总是担心流产再次发生，对此，石家庄燕赵医院妇产科的专家提示，对于有习惯性流产史的女性，在孕期一定要注意良好的生活和饮食习惯、注意个人卫生和谨慎房事，同时要定期做好孕检，避免流产的再次发生!

　　预防习惯性流产的孕期保健

　　一、预防再次流产——要生活有规律：起居惟以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可太逸(如过于贪睡)亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

　　二、预防再次流产——要注意个人卫生：多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

　　三、预防再次流产——要选择合适的饮食：食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

　　四、预防再次流产——要保持心情舒畅：妇产科科研人员认为，自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

　　五、预防再次流产——要慎房事：习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。

　　六、预防再次流产——要定期做产前检查：妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

同时，专家提醒，如果有过自然流产史或习惯性流产的女性，在怀孕前应先到妇产科诊治一下相关疾病，特别是妇科疾病。若受孕后出现流产先兆，如阴道出血、下腹疼痛等更应及时就医。

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石家庄燕赵医院妇产科的“六联基因助孕疗法”，采用了中西医结合的治疗方法，集：心理行为、中医药、免疫内分泌、微创介入、助孕指导、围产期保健为一体，对习惯性流产患者进行了病症结合的辩证治疗，既从根本上调理了机体的阴阳平衡，又降低了西药的毒副作用，达到了标本兼治的治疗效果，最终实现好“孕”!