月经少怎么调理

　　正常的妇女每个月都会出现一次月经，月经量一般在60-80毫升左右。如果少于30毫升就是过少，如果多于80毫升就是过多，不管是月经过少还是过多对女性都会有所影响。那么月经量少怎么调理？下面就让石家庄燕赵医院妇科专家为您解答一下吧。

　　妇科专家支招：如何调理月经量少？

　　很多月经量比较少的女性，喜欢用一些中药进行调理，如益母草和鹿胎膏等中药。但是妇科专家建议，女性月经量过少的病因病理有虚有实，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少；实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。

　　盲目的服用中药而不对症治疗不但不能够调理月经还有可能使内分泌更加紊乱。建议女性患者做一下简单的检查之后再选择用药。如果您有问题，可以直接咨询我院的在线妇科专家为您解答。

　　月经稀少的首选治疗－－中药中期法治疗月经不调

　　中药周期法是以祖国医学的脏腑学说为依据，以肾-天-冲任之间的平衡为理论基础，借鉴现代医学对生殖内分泌周期性调节，及卵泡和子宫内膜等的形态和机能在神经内分泌调控下周期性变化的了解，病症结合，根据月经的不同阶段分期论治的一种调节月经的方法。

　　中药周期法特点是既考虑月经周期中卵巢的周期性变化、顺应体内的阴阳消长分期用药，又保持了中医固有的辩证论治及整体调整的特色，体现了现代医学和祖国医学理论的相互渗透。

　　妇科专家提醒，月经不调对女性的危害很大，如果不及时治疗，是会导致女性不孕的。建议月经量比较少的女性多吃含铁、锌、钙的食物，稳定作息时间，多做一些有氧的体育运动。