巧克力可以缓解痛经吗？

    许多女性在痛经的时候会吃点巧克力，那么巧克力真的会缓解痛经吗？对此我们咨询了石家庄燕赵医院妇产科的专家，一起来看看专家的分析。

【痛经可以吃巧克力吗？】

专家观点：适当食用，有助使血液中的抗氧化物成分明显增加，减轻女性在经期间不适。

巧克力含有的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加，并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂。这些本分物质对人体血管保持血液畅通起着重要作用。所以在经期适当吃一些巧克力是有所好处，但也不能多吃，吃多了对身体不好。

特别注意：巧克力属于高热量食品，多吃囤积的热量会超标。

巧克力属于高热量食品，虽然生理期间可以吃巧克力，但多吃囤积的热量会超标。如果一次吃得太多的巧克力，可能会因巧克力中的大量单糖进入体內，刺激胰岛素大量分泌，使血糖瞬间下降，而有刺激食欲的作用。

由此可见，痛经期间可以适当吃些巧克力，但是不能过多，另外专家提示有痛经的女性应该尽快到正规医院做相关检查，查明病情，酌情选择自身的疗法尽快给予治疗，因为痛经不仅会给患者的身体造成痛苦和影响，最重要的是还有引发不孕的危险，所以专家提醒，痛经不是忍忍过了就好，一定要及时的进行对症治疗才是关键！

石家庄燕赵医院的痛经特色调理方法“中药周期法”既考虑了月经周期中卵巢的周期性变化、顺应体内的阴阳消长分期用药，又保持了中医固有的辩证论治及整体调整的特色，体现了现代医学和祖国医学理论的相互渗透，在常规治疗的同时，加以中医的调理，使得身心得到全面的调理，对痛经达到标本兼治的效果！

由此可见，如果想要彻底的远离痛经，最关键的还是要针对病因、病情酌情选择适合自身的疗法，同时还要注意经期的保暖，不要吃辛辣刺激之物，从多方面进行身心的全面调理，达到辨证的彻底治疗！>>> 更多关于痛经的饮食、治疗、注意等相关详情，请点击咨询在线专家进行详细的了解！