停经的康复注意

专家介绍，如果停经患者想要积极的恢复月经正常，就应该积极的进行一些相关的运动和锻炼，增强自身体质，同时要多加注意饮食和保持愉悦心情等，当然选择适合自身的治疗方法才是关键！停经患者的日常注意详情请看下文介绍。

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1、增强体质，提高健康水平。平时加强体育锻炼。

2、加强营养，注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。去除慢性病灶，哺乳不宜过久，谨慎从事人工流产术，正确掌握口服避孕药。肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。

3、经期身体抵抗力弱，避免重体力劳动，注意劳逸适度，协调冲任气血。经期不服寒凉药。

4、避免精神刺激，稳定情绪，保持气血通畅。

5、经期要注意保暖，尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。

同时，石家庄燕赵医院的“中药周期法”对停经的治疗达到了事半功倍的效果，该疗法治疗停经是以祖国医学的脏腑学说为依据，以肾-天-冲任之间的平衡为理论基础，借鉴现代医学对生殖内分泌周期性调节，及卵泡和子宫内膜等的形态和机能在神经内分泌调控下周期性变化的了解，病症结合，根据月经的不同阶段分期论治的一种调节月经的方法，对停经的治疗效果十分明显!

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§正规：值得信赖

石家庄燕赵医院是经石家庄市卫生局正式批准的市级医院，是一所以综合为基础、专科为特色的现代化综合性特色医院，是国家二级医院，同时我院还是：1. 石家庄市医保定点医院;2. 裕华区城镇居民医疗保险定点医院;3. 石家庄市裕华区低保户看病定点医院;4. 石家庄市生育保险定点医院;5. 河北省诚信示范单位，无假日医院。

§专业：放心选择

石家庄燕赵医院妇产科拥有一支专业权威的高素质医生团队，全部由资深医师组成，她们都曾在三甲医院工作多年，临床经验十分丰富，遇到的情况也多，在出现意外时能沉着冷静的对待，正确的处理，为患者的身心提供了安全且专业的保护!

§便捷：人性服务