肝肾阴虚型卵巢早衰的中医饮食调理

    女性自然绝经的平均年龄在50-52岁之间，所谓的卵巢早衰就是指由于卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象，那么对于肝肾阴虚型卵巢早衰患者来说，中医的饮食调理是不可忽视的。

　　肝肾阴虚型卵巢早衰的中医饮食调理

　　◆ 肝肾阴虚型卵巢早衰的主要症状： 妇女闭经，月经周期紊乱，伴头晕目鸣，腰膝酸痛，烘热汗出，五心烦热，烦躁易怒，口干口苦，尿黄便结，舌质嫩红、苔少或薄黄，脉细弦数。

　　◆ 肝肾阴虚型卵巢早衰的食疗原则：滋养肝肾，育阴潜阳。

　　◆ 肝肾阴虚型卵巢早衰的食物宜忌：宜食甲鱼、乌龟、银耳、黑芝麻、山药、山萸肉、熟地黄、制首乌、桑椹子、枸杞子、女贞子等食物及药食兼用品;忌食辣椒、咖啡、酒、浓茶等刺激性食物。

　　卵巢早衰的中医饮食调理食疗方——枸杞莲心茶

　　● 原料： 枸杞子l0克，白菊花3克，莲心1克，苦丁茶3克。

　　● 制法：将枸杞子、白菊花拣去杂质，洗净，晒干或烘干，与莲心、苦丁茶同放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷10分钟，即可开始饮用。

　　● 功效：滋阴肝肾，宁心安神。适用于肝肾阴虚型卵巢早衰，对兼有心神不宁者尤为适宜。

　　温馨提示：中医讲究食药同源，因此，中医的饮食调理是一定科学依据的，不可忽视。同时，石家庄燕赵医院的“中药周期法”对卵巢早衰也有显著的调治效果!该疗法是以祖国医学的脏腑学说为依据，以肾-天-冲任之间的平衡为理论基础，借鉴现代医学对生殖内分泌周期性调节，对患者进行病症结合，从而达到最佳的治疗效果!