如何有效预防功血

专家介绍，由于卵巢功能失调而引起的子宫出血，简称“功血”，常表现为月经周期失去正常规律、经量过多、经期延长、甚至不规则阴道流血等，影响了女性的正常生活、学习和工作，那么有什么办法，可以有效预防功血的发生呢？一起来了解一下。

如何有效预防功血？

1．宜清淡饮食：宜多食富含维生素C的新鲜瓜果、蔬菜。

2. 避免暴饮暴食：以免损伤脾胃，同时，忌食辛辣及过于寒凉之品。

3．经期饮食：① 经前期的保健食品有：大米、包心菜、韭菜、芹菜、橘子等；② 经后期的保健食品有：牛奶、猪胰、胡萝卜、红花等；③ 经前、经后均可食用的食品有：海带、干枣、豆腐皮、高粱、薏苡仁、羊肉、苹果等。

4．经期禁忌的食品有：雪梨、香蕉、马蹄、石耳、石花、地耳等寒凉食品；肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品；菱角、茭笋、冬瓜、芥兰、蕨菜、黑木耳、兔肉等损伤脾胃或肾气的食品。

5．加强卫生宣传教育：对绝经后出血、更年期月经紊乱应注意排除癌病的可能；对年轻妇女月经过多而治疗2～3个月无效者，应做细胞学检查及子宫内膜和颈管内膜检查；已证实为内膜腺瘤样增生或不典型增生等癌前病变者，根据患者情况宜行全子宫切除术。

6．严格掌握雌激素的适应症，并合理使用：① 对更年期及绝经后妇女更应慎用；② 应用时间不宜过长；③ 量不宜大；④ 严密观察反应。

7．手术治疗注意：手术治疗中应注意防止癌细胞扩散或直接种植，以致未能治愈，促使复发。

8．治疗注意：① 治疗后应定期随诊；② 出血时要注意外阴清洁；③ 勤换内裤及月经垫等月经用品；④ 千万不能因有出血而不清洗外阴，行经期一定要每日清洗以去除血污；⑤ 避免盆裕；⑥ 已婚妇女在出血期要避免性生活；⑦ 加强止血措施及酌情抗感染以防炎症及急性传染病的发生。

如何有效预防功血？相信上述的介绍能够对您的健康产生一定帮助，如果您对功血还有更多疑问，可以点击咨询在线专家，或者拨打24小时咨询热线：0311-85315555，专家将竭诚为您服务。