功血的预防措施有哪些

    功血即功能失调性子宫出血病，可使患者出现无规律地子宫出血、双侧卵巢对称性地轻度增大、贫血、乳房胀痛、下腹坠胀、情绪激动等症状，因此我们平时应该在生活方面、饮食方面、心理方面及卫生方面等入手，减少功血发生的几率，减少它对我们造成的伤害!

　　功血的预防措施有哪些？

　　1、功血的预防——生活方面。保持规律的生活节奏，做到有张有弛，避免过度劳累。

　　2、功血的预防——饮食方面。加强膳食调节，增加富含蛋白质、铁与维生素的食物，如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善机体代谢，增强体质;又有利于增强血红蛋白含量，减轻贫血程度。

　　3、功血的预防——心理方面。注意情绪调节，避免过度紧张与精神刺激。特别是青春期少女，父母们不仅要关注女孩的学习状况与膳食状况，还要重视女孩的情绪变化，与其多沟通，了解其内心世界变化，帮助其释放不良情绪，以使其保持相对稳定的精神心理状态，避免情绪上的大起大落。

　　4、功血的预防——卫生方面。除了要预防全身疾病的发生外，预防功血还必须注意经期卫生。每日要清洗会阴部1～2次，并勤换月经垫及内裤;

　　5、功血的预防——天气方面。注意随着天气变化加减衣服、被褥，避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长，出血增多。

　　希望以上的内容可以对您的身体健康有益，做好生活细节的护理，远离疾病的到来，如果您还有相关功血的任何疑问可以点击在线专家或拨打我院的免费咨询热线：400-6129-180 进行咨询!

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石家庄燕赵医院的“中药周期法”治疗功血是以祖国医学的脏腑学说为依据，以肾-天-冲任之间的平衡为理论基础，借鉴现代医学对生殖内分泌周期性调节，及卵泡和子宫内膜等的形态和机能在神经内分泌调控下周期性变化的了解，病症结合，对患者进行辨证的分期治疗，具有病因准确，疗效显著等特点!