人流后要注意营养均衡

    妇科专家指出，人流后的身体康复，离不开合理科学的膳食营养，既要增加必要的营养，提高自身免疫力，从而促进身体的恢复，又要有所忌口，减少感染和危险的发生！

    【人流后的饮食注意有哪些？】

　　1、增加营养：如蛋白质、维生素、无机盐、铁质食品等，以提高人流女性的抗病能力，促进受损器官的早日恢复。

　　2、合理膳食：人流后的食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收，可适当吃些鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜等食物。

3、饮食忌口：人流后一定要注意忌口，避免一些不利于身体康复的食物，要不吃或少吃油腻生冷食物，对于萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物一定要忌口。

所以，人流后的女性朋友一定要清楚自身的情况，不要过度食补，也不要什么都吃，做好具体的饮食护理，确保身心快速恢复健康！

温馨提示：对于人流的选择，专家推荐呼吁要选择正规专业的医疗机构，石家庄燕赵医院拥有《医疗机构执业许可证》和《母婴保健技术服务执业许可证》的专业资质，可专业开展各项无痛人流等各类计划生育手术，同时我院拥有多名专业妇科专家，做人流手术均由资深、权威专家亲诊、全程把关，保障患者安全。

我院的“产道维护型超导可视无痛人流”突破传统，是目前终止妊娠手术的一项先进技术，既可根据专业数据选择合适的手术方式，配合超导、腔镜等可视系统，精准完整快速取出胎囊，又杜绝了漏吸、空吸和相关并发症的发生，具有快捷、安全、不扩宫、不伤宫、流血少、恢复快等优势，大大减少了对女性生理和心理上的创伤，是目前无痛人流的最佳选择之一！