人流后忽略休息和护理不可取

许多女性都知道，现在做人流是很快的，而且相对安全还无痛，于是她们觉得没有必要休息和护理，甚至有些女性刚做了人流就投入到工作当中，专家对此提出警示：人流后的康复护理必不可少，这样的行为是万万不可取的！

【人流后的康复护理都有哪些注意事项？】

1、适当休息：人流后半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼，同时人流后半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。

2、做好避孕工作：人流后一个月禁止性生活。一旦恢复性生活，要做好避孕工作，避免再次意外受孕。

3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染，最好在医生的指导下科学用药

4、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

5、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。