人流后的饮食

    人流是非常伤身体的事情，所以人流后的饮食要尤为重视，首先应该增加蛋白质的补充，多吃些肉类和蛋奶类的食物，同时要多补充些水分，多吃蔬菜和水果，助身体快速恢复!

　　人流后该如何饮食

　　1、人流后的饮食——要增加人流后女性身体的抗体，首先应该要增加蛋白质，要是蛋白质摄入不足，那么机体抵抗力就会减低。人工流产后半个月以内，蛋白质每公斤体重应给1。5克～2克，每天量约100克～150克。所以，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2、人流后的饮食——做人流之后，很多女性因为身体虚弱，所以经常会容易出汗，所以需要补充一些水分，补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，所以，应多吃新鲜蔬菜、水果。这样，也有益于防止便秘。

　　3、人流后的饮食——在日常的饮食中，稍微限制一点脂肪的摄入，术后一星期内脂肪控制在每天80克左右。

　　特别提示：行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增大月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　石家庄燕赵医院的“超导可视无痛人流”是当前受欢迎的绿色保宫人流技术之一，连续多年获得国家卫生部、妇产协会的肯定，多次荣获“国家发明专利技术”、“医学科技进步奖”等权威荣誉。目前，超导可视保宫无痛人流术已在世界各地得到了普遍推广，该技术可通过超导监测，将子宫内的状态清晰呈现，医生通过自然腔道彻底吸出胚胎，杜绝了漏吸和空吸，可有效防止子宫穿孔、人流不全、继发不孕及习惯性流产等术后并发症，另外，我院一医一患一诊室的“一站式”诊疗空间，充分尊重您的隐私权，在安全、轻松舒适的环境下解除意外怀孕!