节育怎么做最好

节育对于当今社会的科技发展水平来说，已经不是什么难事了，各种各样的避孕产品和避孕措施应运而生，专家提示，最主要的就是要选择对适合自己的避孕方式，在减少身体伤害的同时做到有效的节育，这才是我们需要考虑的问题。

专家介绍，生育过子女的妇女首选宫内节育器，优点施术简单、效果可靠，缺点部分体质特殊的女性可引起不良反应。

另外，如经期延长、下腹坠痛等，金属过敏性体质不适宜放置宫内节育器，此时可选避孕套(避孕有效率高，可预防各种疾病，并可一定程度上延长同房时间，缺点有可能同房时引起双方不适)、避孕药(效果可靠，缺点长时间定期服用、特殊体质有不良反应)、安全期和体外射(缺点避孕效果不可靠，失败率高)，但是专家不建议用紧急避孕药做为常规避孕方法。

下面就针对各类不同人群为大家介绍节育的相关措施：

1、新婚夫妇：如婚后暂时避孕数月者，可首选阴茎套或避孕栓;婚后需避孕一年以上者，除上述两种方法外，也可口服避孕药，但在计划怀孕前6个月，要停止服药，改换其它避孕节育方法方法。婚后长期避孕的，应选用长效避孕方法，如放置宫内节育器或皮下埋植等。

2、分居两地夫妇避孕节育方法：选用口服探亲药及外用药具。

3、生过一孩的夫妇：选用宫内节育器或其它避孕节育方法。

4、更年期夫妇：过去带环者，月经无明显改变，不必取环(绝经后一年取出即可)，若月经改变明显，取环后可改用工具避孕节育方法，如避孕套，外用药等，不宜采用口服避孕药和针剂。