顺产夏天坐月子注意什么

    夏季坐月子对女性来讲，是比较痛苦的事情，那么：顺产夏天坐月子注意什么，一起来来听听专家的相关介绍。

    顺产夏天坐月子注意什么

    1、室内的温度不能过高，要经常通风换气。一定要杜绝门窗紧闭的现象，经常开窗通风，保持室内空气清新。

    2、当空气中湿度过大时，可以使用空调的排湿功能，室内湿度保持在55%左右最合适。

    3、天气炎热的时候，可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在25℃左右，以新妈妈感觉舒适为宜。必要的时候可以开空调，或者使用风扇，但一定要避免直接吹到新妈妈。空调的过滤网一定要经常冲洗，防止细菌滋生。

    4、刷牙、洗头、洗澡一样也不能少。洗澡最好采用淋浴。一些有害的旧习俗一定要摒弃，例如不能刷牙、洗头等等，是完全没有科学根据的。应该坚持每天淋浴，这样才能保持肌肤的毛孔通常，正常的排汗。