顺产影响性生活吗

许多准妈妈都听说，顺产后会出现阴道松弛的现象，怕影响以后性生活，那么：真的是这样吗？怎样可以预防产道松弛？一起来听听专家的意见与建议。

　　顺产会影响性生活吗？

专家介绍，分娩方式不会影响性生活质量。分娩方式不同，生殖系统的恢复不同，在产后42天，顺产的女性生殖系统逐渐恢复到孕前状态，而剖宫产的女性可能在产后8周恢复。

不管剖宫产还是自然分娩，喂奶充分的产妇，恢复排卵的时间晚，雌激素水平稍低，阴道黏膜层较薄，宫颈分泌的黏液较少，产后第一次性生活时，有人感觉干涩或者疼痛，以后逐渐恢复正常，大部分夫妻感觉性生活质量与孕前无变化。

因此，顺产会影响性生活吗？准妈妈们大可不必过于担心。

　　如何预防产后阴道松弛？

　　1. 孕期防止体重增长过快。孕期保持理想的体重增长，只要骨盆正常，顺利分娩的几率大，产程时间长度中等，胎儿对盆底的压迫时间短，利于产后恢复。

　　2. 孕期适当运动。孕期合理运动，散步、瑜伽利于分娩时产力良好，产程短，产后恢复快。

　　3. 产后注意事项：

　　① 产后不能用过紧的束缚带。

　　② 产后14天可以作缩肛运动，利于盆底肌肉恢复。

　　③ 产后42天之内，避免提重物，避免子宫脱垂。

　　④ 产后42天，到专业医院对盆底肌肉障碍情况进行常规检查及盆底肌肉功能评估。

如果产妇不幸中招，阴道出现了松弛，也可以借助有效的治疗方法，助女性重新回到紧致，石家庄燕赵医院的“韩式无痕阴道紧缩术”，是目前国际先进的阴道紧缩术，该技术可根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度，进行细胞活力因子进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。