高龄孕妈孕期要注意4点

    一般，医学上把年龄≥35岁且第一次妊娠的孕妇，称为高龄孕妇，高龄孕妇相对于适龄孕妇来说，无论是孕期或是分娩都会有更大的危险和困难，所以，专家提醒：为了确保母婴平安，高龄孕妈孕期要注意4点。

    高龄孕妈孕期要注意4点

    1. 孕期检查：孕期检查对高龄孕妇非常重要，孕妇应适当增加产检频率，对血糖血压指标要尤为注意，另外，高龄孕妇要学会进行基础胎心监测，以便随时了解胎儿发育情况。

    2. 不能忽视的3项产检：羊膜腔穿刺、胎儿畸形筛查和胎儿超声心动图。

    3. 日常饮食：建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。

    4. 生活环境：生活中应当远离太吵、太拥挤的空间，放射线如X光、放射碘，或使用放射线治疗的人都不宜接触。

    5. 别乱用药：不可随意使用抗生素、镇静剂等药物。

    6. 起居作息：充足的睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母子健康良好状态的重要保障。