高龄产妇分娩三步曲

对于高龄妈妈的分娩来说，你必须从孕前就开始做准备，那么作为高龄产妇的你，有必要了解分娩的三步曲：孕前、孕期和产前！

【高龄产妇分娩需要注意什么？】

第一步：孕前积极准备

1. 生理准备：一般而言，停服长效避孕药6个月后才能怀孕，短效避孕药停药后来一次月经后就可以怀孕。夫妻双方均需要远离烟酒，并合理膳食，选择含有优质蛋白质的豆类、蛋类和鱼类食物，多吃绿色蔬菜、粗粮等，以保持身体所需的各种元素。此外，在孕前三个月时还可以在医生的指导下服用叶酸。

2. 心理准备：在怀孕之初，夫妻双方都需要做好心理准备，要创造和谐的心理环境，调节心理平衡，并善于安排适宜的生活节律。

3. 孕前检查：高龄准妈妈更要关注孕前检查，对自己的身体有一个全面的了解，有助于做好怀孕的各项准备工作。需要注意的是，在了解自身卵巢功能的条件下，一定要做优生优育、乙肝两对半检查。

第二步：孕期细心呵护

对于高龄妈妈而言，最大的问题便是优生优育。高龄孕妈咪面临着流产、难产发生率增高等疾病的威胁。因此，高龄孕妈咪在怀孕时，需要更加细心的呵护。

1. 卵子老化带来的系列问题：高龄孕妈咪发生高血压、糖尿病的几率较高，因此高龄孕妈咪一定要认真做好产前检查，如果发现妊娠糖尿病等情况时需要及时就医。

2. 妊娠早期要做产前检查：在怀孕早期可以咨询产前门诊，在妊娠的早期、中期(前20周内)，一定要到医院做产前检查，预防先兆流产，并做安全性保胎治疗。

第三步：产前住院待产

由于高龄孕妈咪可能面临骨盆坚硬、韧带和软产道组织弹性较差等问题，因而难产的发生率较高，比适龄女性也更容易造成胎儿产伤和窒息。这就需要高龄孕妈咪们平时就做好产检工作，严格按照医生的嘱咐进行孕期保健，并在产前提前住院待产。