剖宫产后的减肥误区

    产后妈妈的身材都会产生一定的变化，剖宫产的妈妈也不例外，因此，许多准妈妈为了能够快速恢复身材，不知不觉走进了以下几个减肥误区，下面就来具体了解一下。

    剖宫产后的减肥误区

    1. 产后立刻就节食：由于分娩过程中，妈妈们消耗了很多的能量，身体很虚弱，因此，这个时候千万要注意补充营养，产后42天内，妈妈们都不要盲目节食来减肥。

    2. 产后立刻做运动：产后立刻运动无助于子宫的恢复，还会对子宫带来严重的伤害。

    3. 服用减肥药：产后马上就服用减肥药，药物会从母乳中排出，如果你要喂养母乳的话，那么宝宝就间接地吃了减肥药了。

    剖宫产后的减肥误区，你中招了吗？因此，专家提醒，只要是科学的减肥方法都是可取的，但是妈妈们不可过于心急，应该根据自身的情况制定适合自己的减肥方案，不可盲目减肥。