产前要做好4点

    为了确保母婴平安，准妈妈一定要做好相关护理，对此，专家提醒：想要确保分娩顺利，产前要做好4点。

    产前要做好4点

    1. 孕期检查：整个妊娠期，你一定要配合产科医生做好每一次产前检查，保持健康的身体，这样做能明显的提高宝宝的健康几率。

    2. 营养：根据医生的建议服用产前维生素，同时要确保营养均衡，不可挑食。

    3. 为了两个人吃：一定要规划好饮食，确保每一餐营养均衡，因为你需要更多的能量和营养来保证宝宝的正常发育。

    4. 锻炼：适当锻炼，不管是在怀孕期间还是其他任何时候都是一样重要，同时，运动结束后，要喝足够的水。