临近预产期 您准备好了吗？

    专家提示，准妈妈在孕前除了要准备各种入院用品，还要做好心理准备和分娩准备，这对顺利分娩都有非常有利的，那么您知道产前需要做哪些准备吗？具体来了解。

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       1、你准备好了吗?

　　当孕周达到37周，随时可能临产，请你准备好产妇及婴儿所需的物品，包括日常用品数量足够的宽松内衣，孕妇长裙，出院时换穿的婴儿衣裤、包被等，还要作好思想准备，夫妇双方应多看一些有关分娩方面及母乳喂养的书籍，多与其他孕产妇及医护人员交流，对分娩过程有大体了解，做到心中有数。

　　要坚定信心，保持乐观情绪，做到睡眠充足，休息充分，营养足够，体力充沛，为迎接小生命的到来做好准备。

　　2、分娩时切忌大喊大叫

　　产妇大喊大叫往往吞入大量气体，引起肠管胀气，以至不能正常进食，造成呕吐，脱水，同时使体力、精力大量消耗，容易引起继发性宫缩乏力，影响宫口开大，胎头下降及内旋转，造成产程停滞，难产，还可能导致产后出血。

　　3、怎样才能顺利分娩

　　怎样才能顺利分娩是产妇及家人最关心的问题。分娩能否顺利完成主要取决于三个因素：产力、产道及胎儿。 三者正常或能相互协调即为正常分娩。

产力包括子宫收缩力贯穿整个分娩过程的主要产力，腹肌和膈肌的收缩力及肌提肌收缩力，产力是否强而有力是决定分娩的因素。

　　产道包括骨产道及软产道，骨产道的大小和形状与分娩密切相关。

　　胎儿：胎儿的大小，胎位、 胎儿发育有无异常均与分娩能否顺利进行有关，另外产妇保持健康的心态也是顺利分娩的关键，心理状态在分娩过程中的作用还年来越来越被重视。

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　　4、正常分娩三产程

　　临床上根据分娩过程不同阶段的特点，把整个分娩过程划分为三个产程。第一产程:从规律宫缩到宫口开全，称宫口扩张期，初产妇约需12—16小时。第二产程:从宫口开全到胎儿娩出，称胎儿娩出期，初产妇约需1—2小时。第三产声:从胎儿娩出到胎盘娩出，称胎盘娩出期，约需15—30分钟。

　　5、早产儿特点及护理

　　早产儿是指出生时胎龄达到28周至未满37周的活婴，体重1000—2500克早产儿器官发育不够成熟，功能不健全，生活能力不强，抵抗力低下，注意给氧、保暖、喂养及预防感染。