分娩时的三种错误用力

在分娩过程中，经常听到有大喊大叫的现象，难以忍受的疼痛着实让准妈妈的不由自主的“发泄”，但是专家提示，在分娩过程中要避免三种错误的用力，它们可能会导致适得其反的效果。

　　准妈咪分娩时的三种错误用力是哪些?

　　1、分娩时的错误用力——别大声呻吟或大喊大叫。有些准妈妈在分娩时大喊大叫，这样的用力方法不仅不能够减轻临产时宫缩的疼痛，反而可能因为过度换气，导致母体缺氧、胎儿的脑部、脐带、子宫、胎盘循环血量减少继发碱血症等，还会过多地消耗体力，等到真正用力时可能会无力可用。

　　2、分娩时的错误用力——别在第一产程就屏气用力。在第一产程(即宫口扩张的时候)中，准妈咪如果过度屏气用力的话，会过早地消耗体力，导致后面产程真正需要用力时反而无法使用力气，而且过长时间屏气容易导致呼吸性酸中毒。

3、分娩时的错误用力——别在胎头分娩的时候向下屏气用力。有些妈咪在胎头即将娩出的时候仍然坚持向下屏气用力，虽然这样确实是会加速胎儿娩的过程，但由于力度无法控制，一旦胎儿娩出过快，就会造成产妇会阴部的裂伤哦。

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