产前护理要做好3点

    在整个妊娠期，孕妈都应该和产科医生通力合作，尽量保持健康状态。在宝宝出生前，每一次产检，医生都会为你称体重、量血压、测量子宫大小以判断胎儿的发育程度，同时妈妈们还要做好产前护理，专家提醒：产前护理要做好3点。

    产前护理要做好3点

    1. 营养：根据医生的建议服用产前维生素，但所服用维生素的剂量一定要严格控制在医生建议的范围内。

    2. 为了两个人而吃：一定要规划好饮食，确保每一餐营养均衡。营养均衡的健康饮食包括充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。

    3. 锻炼：体育活动不管是在怀孕期间还是其他任何时候都是一样重要，你需要和医生讨论一下，哪些运动是适合你的，切勿盲目锻炼。

    产前护理要做好3点，你做到了几点？由此可见，想要宝宝安全健康，产前一刻也不能松弛，希望上述介绍能够对您的分娩有利，更多疑问，可拨打24小时热线0311-85315555进行咨询。