产前需要做哪些护理

　　随着孕晚期检查次数的增多，在孕晚期，孕妇也要开始考虑为生产做准备了，孕妇产前需要做哪些护理?

　　临产前各方面都需要注意，孕妇不但要负担自己身体代谢增加、迅速变化的各种需要，还要担负保证腹中胎儿正常生长发育的需要，而此时由于胎儿的迅速生长，孕妇身体的负担是平时的数倍，极易超出身体的耐受能力，出现一些“想不到”的问题。因此越是临产前所做的检查的次数就越多，除了必要的产前检查，还有哪些事情需要注意的呢?孕妇产前需要做哪些护理?

　　(1)适量活动为生产做准备

　　临产前注意要多转悠，多活动，需要准备的东西很多，注意要细心，准备的时候不要太着急，慢慢准备。

　　(2)护理乳房为哺乳做准备

　　晚上临睡前可以用温热的湿毛巾，热敷乳房，但是注意不要过于刺激乳房和乳头，容易造成假性宫缩。同时还可以吃点芝麻，核桃，这些食物有利于经络疏通，生完宝宝以后比较好下奶。

　　(3)舒缓情绪

　　第一次生产的孕妇心里面会有一定的紧张甚至焦虑心情，这种容易给自己营造紧张氛围，多少会对生产产生影响，为了避免紧张焦虑心情，孕妈妈可以和准爸爸沟通自己的不安，准爸爸的安慰是最有作用的。

　　孕妇产前需要做哪些护理?不仅要从物质上做好充分的准备，还要做好生产的心理准备，生产阵痛是一件特别耗费体力的事情，临产前要注意充分的修养，以保证有足够的体力迎接生产。