冬季孕妈肚子痒怎么办

    在孕妈怀孕期间，会出现各种不适症状，如呕吐、疼痛、便秘等，那么在冬季，如果孕妈出现了肚子痒该怎么办呢？一起来看专家给出的意见与建议。

【冬季孕妈肚子痒有哪些原因？】

　　1、与孕妈的妊娠纹有关。

　　2、与气温过低，气候的变化有关，所以孕妈们要注意保暖。

　　3、孕妈肚子瘙痒多与局部摩擦刺激、细菌或寄生虫有关。

　　4、部分孕妈肚子瘙痒与工作环境、饮食、药物过敏有关。

5、孕妈全身性瘙痒多与慢性疾病（如糖尿病、肝胆病、尿毒症、恶性肿瘤等）有关。

【冬季孕妈肚子痒怎么办？】

1、内衣裤要清洁、柔软、宽松、舒适，最好是纯棉织品。

2、冬季使用电热毯取暖时，温度不可太高，使用时间也不要过长。

3、洗澡的水温不要过高，浸泡的时间也不宜过长，不要用碱性强的肥皂，洗后最好擦些润肤霜。

4、饮食应多吃新鲜蔬菜、水果、富含维生素A的食物（如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品）。

5、皮肤瘙痒患者应注意少吃辛辣刺激性食物，如烟、酒、辣椒、咖啡等。

6、饮食宜清淡，少吃高脂肪食物，同时，糖类食物也要少吃。