维生素与儿童智力发育

    每位妈妈都希望自己的孩子聪明伶俐，智慧充满宝宝的小脑袋，对此，专家指出：维生素与儿童智力发育有一定的关系，一起来了解一下。

    维生素A与脑部发育

    婴幼儿时期缺乏维生素A，将造成无法弥补的智能损害；在襁褓时期同时缺乏蛋白质与维生素A的儿童，智障的情形更严重，不仅智力特别低，而且头部特别小。

    不可或缺的维生素B族

    动物在怀孕期间缺乏任何一种维生素B，都可能导致小动物的脑部失调。维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12及泛酸、烟酸等，都有助于形成脑细胞，并释出脑部的能量。

    人类在怀孕期间最容易缺乏维生素B6，常导致严重的智能障碍。在怀孕前或怀孕最初几个星期内，缺乏任何一种维生素B，都特别容易造成伤害，而维生素C及维生素B族对于脑部的机能也有重要的作用。

    维生素E影响脑部

    维生素E不足使氧气的需要量增加而造成缺氧，损害儿童的智力。相反地，维生素E能降低因为难产而使脑部受损的程度，另外，早产儿也与缺乏维生素E有关，有些脑部发育不良，智能。