做这10件事让宝宝越变越聪明

每位爸爸妈妈都希望自己的宝贝能够健康、聪明、快乐的成长，那么健康从哪里来？智慧从哪里来？快乐从哪里来？专家指出，做这10件事可以让宝宝越变越聪明！

【做这10件事让宝宝越变越聪明！】

1. 音乐课。简单明了：研究显示音乐课能使人变得更聪明。

关于IQ测试的追踪实验发现，与对照组相比，实验组(加强音乐课参与)的孩子在一段时间之后呈现出IQ水平的全面增长。这个实验不只涵盖IQ值测试，还包括考试成绩、学术成果等IQ相关表现的衡量。

　　2. 四肢发达就一定头脑简单，是无稽之谈。有些爱运动的孩子之所以成为学习不好的家伙，是因为他们花了太多的时间在运动场上，而不是在图书馆。但是，四肢发达就一定头脑简单？研究显示，保持运动习惯能增强学习能力，这是因为运动能激活脑源性神经营养因子(缩写为BDNF)，而BDNF则能促进掌管记忆力、逻辑等高层次学习能力的那部分大脑的神经元的增长。

3. 不要读给孩子听，和他一起读。研究显示，这将帮助孩子奠定阅读的基本能力。科学家建议，只有明确地专注于培养孩子自身的阅读能力，这样的亲子阅读才能对孩子早期的语言能力发展达成有效的推进。

4. 剥夺睡眠将使孩子变笨。研究发现：缺少1小时的睡眠，将使6年级的大脑水平下降至4年级的大脑水平，这是因为失去1小时睡眠的大脑状态，就等同于大脑认知能力瞬间倒退2年。学习成绩和平均睡眠时间之间存在着明确关联。

5. 没有自律能力，IQ就没有意义。大量的研究已经证实，自制力是个人成功最重要的基石之一……具备高度自制力的学生在任何一项学术成绩上都能胜过那些容易冲动的同龄人，因为他们更少逃课，更少把时间花在看电视等消遣玩乐上，更主动地在学习中投注努力。依据自制力水平来预测孩子的学业成绩，比依据IQ值要准确很多。

6. 学习是一个积极主动的过程。真正的学习不是被动灌输的，而是主动寻求的。我们的大脑在漫长的进化过程中是通过“做些什么”来学习的，而不是光靠听和读。这就是为什么对于很多技能的学习，比起死记硬背，花2/3的时间测试和思考自己对知识的理解，学习效果会更好，因为这样就从被动学习转变成了主动学习，这就是2/3定律。

7. 吃得好，才能学得好。最好每天都让孩子们吃得健康，因为研究发现孩子吃什么跟学习成绩也有关系。

8. 快乐的孩子 = 成功的孩子。快乐的孩子更有可能成长为才华横溢、成就斐然的人才。海量的调查研究已经发现，平均来看，快乐的人在工作和恋爱上都能比不快乐的人获得更多的成功机会。他们能得到更好的业绩评估，更多机会获得受人尊敬的工作，甚至收入更高。他们更容易得到美满婚姻，并且婚后生活维系得更和谐幸福。

9. 同龄小伙伴至关重要。在后天培养过程中，是谁对孩子行为的影响最大呢？就是同龄人。在家有很好的邻居小伙伴，进入学校之后确保你的孩子和很优质的孩子交上朋友，这会给孩子带来非积极的进步。

10.相信孩子们。相信你的孩子能变得越来越优秀，这种信任会让孩子变得更好。